Yoga meets Vipassana
26.07.2024 - 28.07.2024
Yoga und buddhistische Einsichtsmeditation. In der Ruhe liegt die Kraft: Mit harmonischer Yogapraxis, fließend im Übergang mit Vipassana. „Buddhas Technik“ und Yoga – denn beides ergänzt sich optimal – in Atem-, Achtsamkeitspraxis und Herzensarbeit.
Sei in anhaltendem Frieden, lebe Werte in beständiger Ruhe und Harmonie mit deinem Umfeld: Während dieser Tage erwarten dich verschiedene Einheiten an Theorie, meditative
Hatha Yogastunden sowie zahlreiche angeleitete Meditationen.
Die Theorie stützt dabei ein umfassendes Handout.
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