TCM meets Yoga
20.10.2024 - 25.10.2024
Erlerne und erfahre die körperlichen, geistig-seelischen und spirituellen Aspekte der 5 Wandlungsphasen (Wasser, Metall, Holz, Erde und Feuer) und deren Meridiane nach der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Wir werden in dieser Woche die Funktionskreise, Meridiane und ausgewählte Akupressurpunkte (Energiepunktyoga) in unserer Yoga-Praxis zum Ausgleich von Yin und Yang umsetzen. Dabei erfolgen darauf bezogene Yin- aber auch Yang-Asanas, Pranayama-Praktiken und Meditationen.
Yogatherapeutische Impulse auf körperlicher, aber auch auf seelischer und feinstofflicher Ebene, sind ein wichtiger Bestandteil und so entsteht eine Einheit der ganzheitlichen, fernöstlichen Philosophie mit Yoga.
An den Seminartagen werden jeweils die einzelnen Wandlungsphasen (Eigenschaften, emotionale Themen, Zeichen bei Disharmonie), und die Meridiane mit Akupressurpunkten besprochen (mit Skript) und anschließend praktisch während der Yogastunden umgesetzt.
Neben neuen, vom Seminarleiter entwickelten Asanas, werden auch bekannte Asanas mit speziellem Fokus praktiziert. Klangschalen und Stimmgabeln, abgestimmt auf die Wandlungsphasen, bewirken harmonische Schwingungen in jeder Zelle. Du erlernst auch ausgewählte Inhalte der Meridianmassage.
Dieses Seminar ist für Anfänger geeignet, aber auch Yogalehrer und erfahrene Praktizierende können neue Impulse und Inspiration erfahren. Durch die Harmonie der Energie wird diese Woche eine intensive persönliche Erfahrung, und kann auch als Bereicherung für jede Yogapraxis und Yogaunterricht genutzt werden.
