Lachen macht glücklich - Lach-Yoga Online Workshop
15.05.2024 - 15.05.2024
Uhrzeit: 19:15 – 20:15 Uhr
„Lachen ist gesund“, das Sprichwort kennt jeder. Du möchtest Lach-Yoga kennenlernen oder bist Lach-Yoga-Fan und möchtest Spaß haben, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Wir werden spezielle Lachübungen und Atemübungen verbinden und so von dem gesundheitlichen Nutzen des Lachens profitieren. Schon bald kannst du auch in deinem Alltag mehr Lachen und auch andere damit anstecken.
Für den Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon
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