Hatha Yoga Grundkurs - Online Kurs Reihe

Hatha Yoga Grundkurs - Online Kurs Reihe

11.03.2024 - 06.05.2024

Seminar-Nr.: L240311-2

Hatha Yoga Grundkurs - Online Kurs Reihe

Termine: 8 x Montag 11.03., 18.03., 25.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04, 06.05.2024
(nicht am 01.04.2024)
Zeit: jeweils 18:30 - 19:45 Uhr

Der Anfänger-Kurs für eine klassische Hatha Yoga Praxis. Du bekommst eine fundierte Einführung in den dynamischen Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung und erlernst die vollständige Yoga-Vidya-Grundreihe. Das dehnt und kräftigt systematisch deine Muskeln und Sehnen, macht Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig und tonisiert alle inneren Organe, Drüsen und Nerven. Damit bist Du auch für die offenen Stunden Mittelstufe gerüstet. Deine Kurskosten werden von der Krankenkasse erstattet.

Für die Kursreihe benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst
Bitte wende dich nach Kursende an deine/n Seminarleiter/in, damit er/sie dir eine entsprechende Bescheinigung ausstellt, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

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Sabine Taradevi Gagliardi-Wilczek

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Online: 110,00 €

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Live Online
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

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Siehe Beschreibung

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Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

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Siehe Beschreibung

Information & Buchen

11.03.2024 - 06.05.2024

Seminar-Nr.: L240311-2

+49 (0)5234 / 87-0

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rezeption@yoga-vidya.de

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