Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr

In diesem Workshop lernst du, deine Kraft und Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Ziel
auszurichten, ohne dich von Ablenkungen beeinflussen zu lassen. Dabei entdeckst du, dass du
immer zur richtigen Zeit, am richtigen Ort und bei den richtigen Unternehmungen bist. Hektik,
Zeitdruck und Stress hindern uns täglich daran, geradlinig auf ein gestecktes Ziel zuzusteuern
und es mit Leichtigkeit zu erreichen. Doch wenn wir die Dinge einfach halten, unseren Geist
konzentrieren und gut organisiert sind, bleiben wir in unserem Wert und wissen immer, was für
uns wichtig und gut ist. Alles andere darf warten. Wir akzeptieren, dass wir nicht alles schaffen
können und dass immer nur eins zurzeit geht.
In einer 90-minütigen Yogastunde mit Affirmationen festigen wir die Theorie für einen
wertschätzenden und wertschöpfenden Alltag.

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich
über Zoom einwählen kannst