Detox Wildkräuter Smoothies
08.09.2024 - 13.09.2024
Das idyllische Grenzbachtal lädt Dich ein zu einer energiereichen Detox-Genuss-Woche rund um das Thema Wildkräuter. Entdecke diese Schätze der Natur im lichten Spätsommerwald, sammle sie achtsam und zaubere daraus super gesunde Smoothies und andere köstliche Prana-Foods.
Wildkräuter wirken stark anregend auf Stoffwechsel und Entgiftungsorgane. Durch viele wertvolle Inhaltsstoffe haben sie einen erstaunlich hohen Nährwert und sättigen nachhaltig, ohne zu belasten. Dazu schenken sie Dir eine Extraportion Prana, das frisch im Smoothie seine volle Wirkung entfaltet und Deine Energie direkt spürbar heben kann. Ein Wildkräuter Smoothie ergänzt in der Detox-Woche täglich die pflanzlichen Gaumenfreuden vom Bio-Buffet der Ashramküche.
Du lernst darüber hinaus noch weitere schmackhafte Rezepte kennen und zubereiten, mit denen Du auch zu Hause Wildkräuter abwechslungsreich in Deine Ernährung integrieren kannst.
Yogastunden, Meditation und Mantrasingen wirken befreiend auf allen Ebenen. Waldbaden und Qigong im Freien vertiefen die Verbindung mit den heilsam reinigenden Kräften der Natur. So kannst Du alten Ballast leichter loslassen und schaffst Raum für neue Energie und Inspiration.
