Im Yoga Vidya Zentrum Dresden unterrichten Dich fundiert ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerinnen und –lehrer. Mit Herz und Sachverstand wird ein Yogaunterricht gestaltet, welcher Dir die Gelegenheit gibt, Deine Grenzen kennenzulernen und zu akzeptieren.
Das Yogazentrum wird geleitet von Daya Devi Christiane Zumpe und Mahavishnu Michael Lawrenz-Halbig.
Wir sind Kooperationspartner der AOK Sachsen und Thüringen.
Wir freuen uns auf dein Kommen.
Mahavishnu Michael Lawrenz-Halbig - Gründer, Zentrums- und Ausbildungsleitung
"Yoga heißt für mich, Dich zu lieben."
Nach abgeschlossenen Studium in Maschinenbau zog es Mahavishnu nach Asien. Nach längeren Aufenthalten und Ausbildungen bei den Sivananda Yoga Vedanta Zentren in Indien kam 2001 die Rückkehr nach Freiberg und Dresden. Seitdem fortlaufende Unterrichtspraxis und Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Vedanta, innerhalb verschiedener Traditionen und Stile. 2002 bis 2004 HP-Ausbildung und 2005 Gründung Yoga Zentrum Dresden. 2011 Übergang zum Yoga Vidya Zentrum und 2012 erste Yoga Lehrer Ausbildung. Seit 2010 Realisierung eines Yoga Landprojektes "Ananda Hof" als Platz für gelebte Spiritualität. Mahavishnu ist Yoga-Acharya und versteht es, Dich mit Liebe, Feinfühligkeit und Humor zu fordern und Deine Grenzen fast spielerisch zu transzendieren. Yoga passiert im Alltag!
Unterricht: Ausbildungsleitung der 2-jährigen Yoga Lehrer Ausbildung, Tantric Hatha Yoga Freitag 08:30 Uhr
Daya Devi Christiane - Zentrumsleitung
"Nada Brahma - Die Welt ist Klang, alles ist Schwingung.
Auch du. Und ich. Wir alle."
Begonnen hat mein Yoga-Weg als junges Mädchen mit der indischen Mythologie, dem bunten & unglaublich vielfältigen indischen Götterhimmel, Yoga kannte ich aus Büchern. Später kamen autogenes Training & PMR dazu, aber etwas fehlte immer noch. 2006 hatte ich meine erste "richtige" Yogastunde bei Susi in der Yogawerkstatt & wusste, das ist es. Seitdem begleitet mich Yoga auch im Alltag & schnell kam der Wunsch, tiefer in dieses große Feld einzutauchen & weiterzugeben. Lange hat es gedauert, bis sich endlich die Gelegenheit bot, die Yogalehrerausbildung zu beginnen. Seit Anfang 2023 lerne & unterrichte ich im Yoga Vidya Zentrum Dresden und entdecke Yoga ( und mich selbst ) immer wieder neu...Durch kontinuierliche Weiterbildung erweitern sich mein Wissen & meine Kompetenz, um noch tiefer einzutauchen in die alte Erfahrungswissenschaft Yoga. Allen Schülerinnen & Schülern bin ich von Herzen dankbar für stets neue Lernerfahrungen.
Mantra & Stille, alles Spielerische & Fließende, beglückende Kraft & freudvolle Bewegung erlebst du in meinem Unterricht.
Wenn du Yoga praktizierst, beschäftigst du dich vermutlich erstmal mit deinem Körper. Gehst du weiter, bekommst du unmissverständlich Einblick in deine hellen & dunklen Seiten. Yoga zeigt dir auch, wie du beide Anteile integrieren kannst: in dein Leben, jetzt & hier. Nicht später, nicht im Himalaya... immer wieder neu kannst du dich verbinden mit dir selbst & mit etwas, das größer ist als du & du erkennst, dass deine Facetten noch viel umfangreicher sind als hell & dunkel.
Unterricht: Montag 9:30 Uhr Yoga für den Beckenboden & 11 Uhr Yoga in der Schwangerschaft, Montag 20 Uhr Shakti Yoga, Dienstag 10 Uhr Asana klassisch - Standard, Kurse, Unterrichtsleitung der 2-jährigen Yoga Lehrer Ausbildung, Spirituelle Lebensberatung, ThaiYoga
Ananda Prema Anja-Katharina Halbig - Gestaltung
„Yoga heißt für mich, liebevoll und bewusst den Alltag zu gestalten.“
Tiefe gelebte Spiritualität durchzieht das Leben von Ananda Prema schon seit Jahren. Als Kinderbuch-Illustratorin und verantwortliche Gestalterin von Yoga Vidya Dresden setzt sich dies in Ihrer Arbeit fort. Nach vielen Seminaren und Assistenzen in Tantra-Seminaren des befree Institutes vertiefte Ananda Prema Ihr Wissen 2011 mit einer Yoga Lehrer Ausbildung bei Yoga Vidya. Es folgten Seminare in Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga. Als Mutter von 5 Kindern versteht es Ananda Prema besonders, ihre Schüler zu inspirieren, Yoga in einen liebevoll gelebten Alltag zu integrieren. Mit einer 1,5-jährigen Ausbildung zur Yogatherapeutin vertieft Ananda Prema Ihr Wissen im therapeutischen Einzelunterricht von Yoga. Als Frau von Mahavishnu, verstehen beide als Einheit unter anderem Zentrum übergreifende Projekte wie das Yoga Festival "Ananda spirit come together" zu organisieren.
Gestaltung der Flyer & Plakate
Anne
Ich bin Anne, Yogalehrerin, Studentin und immer neugierig auf Neues. Seit zwei Jahren unterrichte ich dynamische Stunden mit einem Mix aus fordernden Flows, bewussten Pausen und Raum zum Nachspüren. Mir ist wichtig, dass du lernst, deinen Körper besser zu verstehen, Grenzen wahrzunehmen und deine eigene Praxis zu finden.
Ich selbst übe regelmäßig und mag es, Yoga ganz entspannt in meinen Alltag einfließen zu lassen – ohne Druck, ohne Dogma. In meinen Stunden darfst du ausprobieren, loslassen und das mitnehmen, was dir guttut.
Hauptsache, du gehst glücklicher von der Matte, als du gekommen bist.
Unterricht: Kurse Y1 & Y2, dienstags 20 Uhr
Annette Duis
"Yoga ist für mich das Innehalten im Alltag – den Boden unter den Füßen spüren, den Fluss des Atems wahrnehmen – einfach ganz da sein, immer öfters."
Annette kam Mitte der 90er Jahre von Karlsruhe nach Dresden, um hier als Architektin zu arbeiten. Yoga begleitete sie schon damals, ihre Leidenschaft galt aber viele Jahre der japanischen Kampfkunst Aikido. 2013 entschloss sie sich die zweijährige Yogalehrerausbildung im Yoga-Vidya Zentrum Dresden zu absolvieren, die sie Anfang 2015 abschloss. Seitdem unterrichtet sie regelmäßig Yoga. Ihr Schwerpunkt liegt dabei auf Rücken-freundlichem Yoga für alle Altersgruppen. Außer auf der Yogamatte könnt ihr Annette auch oft auf der Tanzfläche finden, wo sie begeistert argentinischen Tango in beiden Rollen tanzt.
Unterricht: Kurs "Golden Age" - Yoga für Senioren
Claudia Ritschel
„Yoga ist für mich... in jedem Augenblick die Fähigkeit zu bewahren, mit Ruhe, Gelassenheit und einem Lächeln die ganz alltäglichen Anforderungen zu bestehen.“
Seit 1998 ist Claudia erfüllte Physiotherapeutin in der Neurorehabilitation. Erste Yogaerfahrungen sammelte sie im Jahr 2002 während einer langen fernwehstillenden Reise. Seit ihrer Rückkehr hat Claudia den Sivananda Yogaweg betreten und entschloss sich im Jahr 2012 für eine 2-jährige Yoga Lehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Dresden. Claudia unterrichtet seit 2014, mag es auch singend mit Mantras und Liedern die Stunden zu begleiten. Ihr besonderer Fokus liegt im achtsamen Spiel mit Grenzen, sowohl im Unterricht als auch in der eigenen Praxis.
Unterricht: Mittwoch 18 Uhr Standard
Conny Durga Devi
Yoga heißt für mich loszugehen… sich selbst entdecken, kennenlernen und spüren mit all der Kraft der Liebe die in uns ist.
Ich bin mit Herzen Physiotherapeutin und Yogalehrerin und die Erkenntnis, Körper, Geist und Seele zu unterscheiden und auf wundervolle Weise zu verbinden, gibt mir Energie, in meinem Herzen anzukommen.
Es ist mir eine Freude, dies an Euch und die Welt weiterzugeben. Du erlebst meine Yogastunden mit therapeutischem Blick und liebevoller Annahme von dem was gerade ist.
Unterricht: Kurs Rücken-Yoga Donnerstag 20 Uhr
Evelin Kramm
„Yoga bedeutet für mich, durch lösen körperlicher Spannungen geistige Räume für Bewußtheit zu öffnen. Es geht mir letzlich um die Verbindung zum universellen Energiestrom.“
Evelin bildete nach ihrem Studium zunächst Ingenieure aus, war dann einige Jahre am Aufbau Dresdner Umweltprojekte beteiligt und ließ sich in den neunziger Jahren zur Kunst- und Tanztherapeutin ausbilden. Nach zehn Jahren Mitarbeit in der psychosomatischen Rehabilitation, in denen sie Yoga zu üben begann und die Kraft der Achtsamkeitsmeditation für sich entdeckte, ist sie seit mehreren Jahren als freiberufliche Tanztherapeutin und ausgebildete Yoga Vidya Lehrerin unterwegs.
Unterricht: Meditationskurs
Felix & Aaron Yoga easy
Hallo wir sind Felix und Aaron. Felix ist Kundalini Yogalehrer und Aaron hat seine Integrale Yogalehrer Ausbildung vor einigen Jahren hier im Center abgeschlossen.
Beim Yoga geht es, neben den körperlichen Aspekten auch darum etwas Ruhe in den Kopf zu bringen. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass einige Elemente, die im Yoga üblich sind, leider bei manchen Menschen das Gegenteil bewirken. Aus diesem Grund haben wir beschlossen, eine offene Stunde anzubieten, die auf genau diese Elemente so gut es geht verzichtet. Also falls du oder jemand, den du kennst, grundsätzlich an Yoga interessiert ist, aber ihr keine Lust habt euch zu verbeugen, Lieder in einer Sprache zu singen, die ihr nicht versteht oder euch bei Vishnu zu bedanken dann kommt gerne vorbei. Felix & Aaron werden sich wöchentlich abwechseln.
Grüße und vielleicht bis bald!
Felix & Aaron
Unterricht: offene Stunde für Beginner, Mittwoch 20 Uhr
Jeffrey Winkel
"Yoga ist das Instrument, auf dem das Lied des Lebens am schönsten erklingt. Der Klang von Liebe und Verbundenheit zu allem was ist."
Nach dem Abschluss seines Studiums in Maschinenbau, entschied sich Jeffrey seiner Neugier zu folgen und die Bedeutung von Yoga zu erkunden.
2019 begann er die 2 jährige Yogalehrausbildung im Yoga Vidya Zentrum Dresden. Dort entdeckte er recht schnell, dass Yoga schon stets ein Bestandteil von ihm war und erkennt sich seitdem Tag für Tag in der Philosophie und dem yogischen Handeln wieder.
Die zwei Jahre der Ausbildung sind nun schon eine Weile vorüber, doch das Interesse an Yoga brennt in ihm und endet hiermit nicht.
Es liegt Jeffrey am Herzen, sein yogisches Wissen stetig zu vertiefen, weiterzureichen und mit dir gemeinsam Yoga zu praktizieren.
Unterricht: Montag 18 Uhr Sanft
Jyoti Isabell Zöppel
„Für mich ist Yoga: Rückzug vom Außen nach Innen, um das eigene Herz zu spüren und somit der eigenen Intuition zu folgen!"
Seit 2005 praktiziert Jyoti Yoga in der Sivananda Tradition und Interesse sowie Neugier auf mehr Yoga bewegten sie dazu, im Jahr 2009 im Sivanada Ashram in Südindien eine Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren. Nach dieser intensiven Zeit begann Jyoti direkt mit dem Unterrichten. Jyoti besuchte verschiedene Weiterbildungen. Ab September unterrichtet Jyoti wieder Kurse am Montagabend.
Unterricht: Kurs Y1 & Kurs Y2 jeweils Montag 20 - 21:30 Uhr
Sangita Sandra Franke
Fließend, kraftvoll & anmutig unterrichtet dich Sandra. Dadurch kommst du ganz bei dir an und freust dich an deiner eigenen Beweglichkeit. Ihr sonnige Art berührt durch liebevolle Ansagen in den Asanas und in der Entspannnung.
Unterricht: Dienstag 18 Uhr Standard
Saraswati Paula Kuitunen
„Yoga ist die Annäherung an den wahren Kern“
Paula ist Dozentin und freie Künstlerin aus Finnland.
Sie studierte Psychologie und leitet die Initiative Mindcolors zur Entstigmatisierung von psychischen Beeinträchtigungen. Seit 2004 praktiziert sie Yoga.
Im Jahr 2020 entschloß sie sich, die Yogalehrerausbildung
in der Sivananda-Tradition bei Yoga Vidya Dresden zu absolvieren, um das weitergeben zu können, was sie
für sich so hilfreich im Auf und Ab des Lebens empfunden hat. Aktuell vertieft sie ihr Wissen in der Yogatherapie-Ausbildung.
Mit Gesang, Gitarre und Klängen begleitet dich Paula in ihren sanften Yogastunden auf deinem Weg nach Innen. Selbstakzeptanz, Loslassen und das Erleben des Einheitsgefühls sind stets wichtige Aspekte in ihrem Unterricht. Come as you are!
Unterricht: Freitag 18 Uhr Standard
Rudra Markus Marx
"Ich lehre Yoga nicht um Menschen zu helfen zu transzendieren. Ich möchte ihr ehrliches Selbst in ihren Körper holen." (Ana Forrest)
Markus absolvierte Yogalehrerausbildungen bei Yoga Vidya und später bei Ana Forrest & Jose Calarco. Forrest Yoga ist ein moderner, kraftvoller Yogastil, der dich mit tiefem Atem durch schwitzige und intensive Klassen führt und dein inneres Feuer entfacht.
Als Körpertherapeut arbeitet Markus mit Methoden wie Tiefengewebsmassage, Hangab, ganzheitlicher Massage und einer modernen Schmerztherapie mit Faszientraining.
Unterricht: Donnerstag 18 Uhr Fortgeschritten
Radhika Sindy Rogoll
"Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung."
Vor einigen Jahren kam Radhika auf der Suche nach Ausgleich zum schnellen und oft stressigen Alltag einer Projektmanagerin zum Yoga. Yoga gehörte bald zu ihrem Leben - nicht nur auf der Matte. Auch Pranayama, Meditation und die Klänge schöner Mantren haben einen festen Platz in ihrem Leben und im Leben ihrer Familie eingenommen. So absolvierte sie schließlich ihre 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya Dresden. Inzwischen gibt sie gern weiter, was sie gelernt hat und was ihr selbst gut tut. Radhika mag kraftvolle, gern auch mal fordernde Stunden, die auch Anfänger*innen gut bei sich selbst ankommen lassen.
Unterricht: Kurse Y1 & Y2, montags 16 Uhr
Susan Storm
„Gesundheit ist Reichtum. Geistiger Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg.“ (Swami Vishnu Devananda)
Hatha Yoga nach Swami Sivananda begleitet den Weg von Susan seit 2005. Während mehrerer Indienaufenthalten seit 2008 sammelte Sie zudem intensive Yogaerfahrungen in Ashtanga und Iyengar Yoga. Nach einer 2-jährigen Yoga Lehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Dresden unterrichtet Susan, neben Ihrer Arbeit als Betriebswirtin, Yoga. Derzeit vertieft Sie Ihr Wissen innerhalb einer 1,5 jährigen Yoga Therapie Ausbildung. Mit Hingabe unterrichtet Susan auch Yoga für Kinder.
Unterricht: Dienstag 16.30 Uhr Kinderyoga und Kurse Y1 & Y2
Suniti Daniela Kowalke "Yoga bedeutet für mich bewusstes Ankommen im Hier & Jetzt"
Yoga ist: Klar die innere Stimme hören, eine tiefe Verbindung aus Liebe, Sanftheit & innerer Stärke.
Suniti ist seit fast 30 Jahren Krankenschwester, fast ebenso lange praktiziert sie Yoga, beides mit viel Liebe und von Herzen. Seit Januar 2023 unterrichtet sie Yoga und bildete mit der Yogalehrerausbildung ein solides Fundament. Die Bedeutung von Achtsamkeit & Entspannung liegt ihr besonders am Herzen. In ihrem Unterricht wirst du dich immer gut aufgehoben und gesehen fühlen, vor allem, wenn du ganz neu mit Yoga beginnen möchtest...
Unterricht: Montag, 16:30 Uhr Kinder-Yoga 7 - 12 Jahre, Y1 & Y2 - Kurse
Ralf Kunath „Yoga ist die Rückkehr zu meinem wahren Selbst – ein Weg, der eine authentische Selbsterfahrung im gegenwärtigen Moment ermöglicht.“ (Michael J. Stewart)
Ralf ist ein vielseitiger Mensch mit einem breiten Spektrum an Interessen. Beruflich hat er ein Studium der Elektrotechnik absolviert und arbeitet seitdem als Softwareentwickler. Gleichzeitig widmet er sich mit Leidenschaft dem Bau traditioneller indischer Instrumente, insbesondere der „Ravanahatha“.
Im Jahr 1997 entdeckte er seine Begeisterung für Karate und erreichte den schwarzen Gürtel (1. Dan). Über viele Jahre hinweg fand er zudem kreative Ausdrucksformen in der Produktion elektronischer Musik sowie in der bildenden Kunst, wo er Holz und Metall als Materialien bevorzugte.
Nach einer Reise durch Indien und dem tiefen Wunsch nach Veränderung begegnete er seinem Lehrer Michael Stewart. Die Ausbildung zum Tantric Hatha Yoga Lehrer in der Tradition des Shanta Vira Yoga unter seiner Anleitung eröffnete ihm neue Perspektiven und legte den Grundstein für seinen weiteren Weg. Inspiriert von dieser Erfahrung verlagerte er seinen Fokus auf Yoga und begann anschließend die Yoga Vidya Lehrer-Ausbildung in der Shivananda Tradition in Dresden.
Unterricht: Dienstag 20:00 – 21:30 Uhr Mittelstufe / Fortgeschrittene