Intensiv. Transformierend. Ganzheitlich.
Lerne dich selbst neu zu entdecken - eine Vertiefung des Yogas wie nie zuvor. Ob über den Körper, den Atem oder die Energie: Jede dieser Intensivpraktiken führt dich in deine eigene Tiefe – körperlich, mental und spirituell. In Yoga Vidyas Intensivpraxis Retreats zu Yoga-Asanas, Kundalini und Meditation erwarten dich keine oberflächlichen Yogastunden, sondern klare, strukturierte Räume für Entwicklung, Selbsterfahrung und spürbare Veränderung. Die Praxis geht unter die Haut – und darüber hinaus.
Komm in deinen Körper – finde deine Mitte mit Kraft, Balance und Bewusstheit.
In dieser intensiven Asana-Praxis stehen gezielte Körperhaltungen im Fokus, die nicht nur physisch fordern, sondern dich auch mental zentrieren. Hier geht es nicht um Akrobatik, sondern um bewusstes Spüren, Halten und Erweitern deiner eigenen Grenzen.
Intensive Praxis der Asanas und Pranayama reinigt den Körper und bereitet den Geist für die Meditation.
Swami Sivananda
Lass deine Energie fließen und finde Zugang zu deiner inneren Kraft.
Der Kundalini-Intensivkurs führt dich tief in die Welt der energetischen Yogapraxis. Hier kombinieren sich kraftvolle Atemtechniken, rhythmische Bewegungen, Mantras und Meditationen zu einem ganzheitlichen Erlebnis – transformierend, klärend und energetisierend.
Kundalini erwacht durch Meditation und steigt durch die Sushumna zum Sahasrara.
Swami Sivananda
Schweigemeditation – Finde die Stille in dir
Lerne, deinen Geist zu beruhigen und Zugang zu tiefer innerer Klarheit zu finden, in der Essenz der Achtsamkeit. Durch geführte Praxis, stille Sitzphasen und achtsame Reflexion entsteht ein Raum, in dem sich Anspannung löst und echte Präsenz entfalten kann – still, klar, transformierend.
Starterwoche
Mit Doppelwoche starten
4 Wochen intensiv am Stück
Dein Intensivpraxis-Retreat Tag
Intensivpraxis-Retreats in unseren Yoga Ashrams Deutschland
Größter Yoga-Ashram Europas
Über 150 Menschen leben hier Yoga – in Gemeinschaft, mit Hingabe und Klarheit.
Yoga nach indischer Tradition
Tägliche Rituale, Mantrasingen, Meditation & Asana – tief verwurzelt im spirituellen Wissen Indiens.
Ashram Gemeinschaft
Umgeben von gleichgesinnten Menschen erlebst du die tiefe Verbindung von Yoga in einem bunten, herzlichen Miteinander.
Veganes Essen Natur pur
Genieße vollwertige, heilsame Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien – für Körper und Seele.
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