Yoga Ferienwoche: Mehr als nur Urlaub
Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich anzukommen: Die kraftvolle Natur, die Stille der Meditation, herzöffnende Musik und tägliche Yoga-Praxis. Unsere Yoga Ferienwoche in Bad Meinberg ist deine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und in die herzliche Ashram-Gemeinschaft einzutauchen. Hier darfst du aufhören zu funktionieren und wieder spüren, was es heißt, lebendig zu sein.
Aktive Erholung
Inspirierende Impulse
Natur & Spiritualität
Yoga, Meditation & Natur: Das Programm deiner Ferienwoche
Yoga-Praxis & Entspannung
Klassische Yogastunden mit Asanas, Pranayama (Atemübungen) und geführter Tiefenentspannung. Kräftige deinen Körper sanft und finde zu innerer Balance und Ruhe.
Satsang erleben
Genieße ein- bis zweimal täglich die Kraft der Gemeinschaft: Gemeinsame Meditation, Mantrasingen (Kirtan), inspirierende Yoga-Vorträge und die traditionelle Arati-Lichtzeremonie.
Spannende Yoga-Vorträge
Erfahre täglich mehr über Meditation, die 6 Yogawege und Mantras. Vertiefe dein Wissen zur Yoga Vidya Grundreihe sowie zur gesunden yogischen Ernährung.
Naturerlebnis & Ausflüge
Genieße nach dem Brunch geführte Wanderungen und Ausflüge in die idyllische Natur. Erlebe die heilende Kraft des Waldes, entdecke Kraftorte und tanke bei Bewegung an der frischen Luft neue Energie für deinen Alltag.
Abwechslungsreiches Rahmenprogramm
Nimm teil an authentischen Ashram-Ritualen wie der Homa (Feuerzeremonie), Puja (Verehrung) und gemeinschaftlichen Mantra-Rezitationen. Vertiefe deine Erfahrung bei Klangmassagen, in Kreativworkshops oder Singkreisen.
Individuelle Extras zubuchbar
Ergänze deinen Aufenthalt in Bad Meinberg durch Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie, Ayurveda-Massagen oder Beratung.
Dein Tag im Ashram
| 07:00 Uhr | Satsang zum Start in den Tag, mit Meditation, Mantrasingen, kleinem Vortrag und abschließend einer Lichtzeremonie |
|---|---|
| 09:15 Uhr | Yogastunde (Auswahl aus verschiedenen Leveln sowie speziellen Angeboten, wie Rückenyoga, therapeutisches Yoga, Mantrayoga, Yin Yoga) |
| 11:00 Uhr | veganes biologisches Vollwertbuffet (nur an der Nordsee vegetarisches Büffet) |
| 13:00/14:00 Uhr | Spaziergang/Wanderung/Ausflug (bis 16:00 Uhr mit anschließender Yogastunde oder den ganzen Nachmittag ohne Yogastunde) |
| 14:30 Uhr | Alternativ nach Absprache mit den Teilnehmern: Workshop/Vortrag |
| 16:15 Uhr | Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung |
| 18:00 Uhr | veganes biologisches Vollwertbuffet (nur an der Nordsee vegetarisches Büffet) |
| 20:00 Uhr | Satsang zum Ausklang des Tages, wie am Morgen mit Meditation, Mantrasingen, Lichtzeremonie und Vortrag |
Deine Auszeit planen: Aktuelle Termine der Yoga-Ferienwoche
Wähle dein Ziel: Yoga-Ferienwoche in unseren 4 Ashrams in Deutschland
Unsere vier Yoga-Ashrams laden dich an ganz besondere Orte ein: Umgeben von idyllischen Mischwäldern im Westerwald in Rheinland-Pfalz, mit atemberaubendem Blick auf die Alpen im Allgäu in Bayern, erfrischender Meeresbrise an der Nordsee in Niedersachsen oder eingebettet in das grüne Band des Teutoburger Waldes in Bad Meinberg in Nordrhein-Westfalen.
Bad Meinberg
Teutoburger Wald / NRW
Im Ashram Bad Meinberg entdeckst du eine ganze Yogawelt. In Europas größtem Ashram erwartet dich ein besonders vielfältiges Programm. Eine Yoga Auszeit für intensives Yoga Erleben und tiefer innerer Ruhe.
Westerwald
Oberlahr / Rheinland-Pfalz
Fernab von Alltagshektik bietet dir der Yoga Vidya Westerwald Ashram mitten im grünen Tal einen idyllischem Bachlauf und Waldesstille für intensive Erholung und kraftschöpfende Yoga Praxis.
Nordsee
Wangerland / Niedersachsen
Inmitten der unberührten Natur an der norddeutschen Küste erwartet dich der Yoga Vidya Nordsee Ashram - ein Ort der inneren Ruhe, Achtsamkeit und spirituellen Verbindung. Einfach und ganz für dich.
Allgäu
Maria-Rain / Schwaben (Bayern)
Auf 960 m Höhe genießt du den weiten Blick auf die Alpen und die Frische der Natur, idyllisch eingebettet in die Landschaft des Oberallgäus. Im familiären Allgäu Ashram kommst du zur Ruhe und schöpfst neue Energie.
Preise pro Person inkl. Yoga-Programm & Bio-Verpflegung
| Zeitraum | So-Fr |
|---|---|
| Doppelzimmer | ab 496 € |
| Einzelzimmer | ab 599 € |
| Mehrbettzimmer | ab 392 € |
| Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil | ab 314 € |
Preise inklusive Übernachtung, zweimal täglich biologisch-veganer Vollwertkost (nur an der Nordsee: vegetarisch), eine oder zwei Yogastunde(n) täglich, morgens und abends Meditation, Mantrasingen, kurzer Vortrag oder Lesung. Teilnahme an Vorträgen zu Yoga, Gesundheit und ganzheitlichem Lebensstil, Wanderungen, Spaziergänge und Ausflüge. Die Preise können je nach Ort und Saison abweichen.
Genieße deine Yoga Ferienwoche zum exklusiven Vorteilspreis: Nutze dieses besondere Sommer-Angebot im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg für deine tiefe Regeneration. Inklusive vollem Programm und...
7 Tage erleben, nur 5 Tage zahlen.
Genieße deine Yoga Ferienwoche zum exklusiven Vorteilspreis: Nutze dieses besondere Sommer-Angebot im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg für deine tiefe Regeneration. Inklusive vollem Programm und Bio-Verpflegung.
Wohlfühlen & Schlafen: Deine Unterkunft im Ashram
Die Übernachtung erfolgt ganz nach deinem Wunsch. Du kannst je nach Ashram zwischen verschiedenen Unterbringungen wählen: Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal, Zelt oder Wohnmobil sind Wohnbeispiele.
Einzelzimmer
Doppelzimmer
Mehrbettzimmer mit 2 Etagenbetten
Schlafsaal mit 3 bis 6 Etagenbetten (nicht in Westerwald+Allgäu)
Eigenes Zelt auf der Wiese, Camper-Duschen und Toiletten im Haus (nicht im Allgäu)
Eigenes Wohnmobil oder Wohnwagen auf Parkplatz bzw. Wohnmobilstellplatz (nicht im Allgäu)
Bio, Vegan & Köstlich: Unsere Verpflegung
Bio-Genuss: Vegan & Vegetarisch
Zweimal täglich erwartet dich unser abwechslungsreiches veganes Bio-Bufett (Nordsee: vegetarisch )in zertifizierter Qualität. Frisch zubereitete Speisen, Salate und Obst unterstützen deine Vitalität. Bio-Tee und gefiltertes Wasser stehen dir jederzeit kostenfrei zur Verfügung. Unsere yogische Vollverpflegung fördert dein körperliches und geistiges Wohlbefinden nachhaltig.
Freiräume genießen: Ausflüge & Umgebung
Entdecke abwechslungsreiche Freizeitmöglichkeiten inmitten idyllischer Natur! Ergänzend zu unserem umfangreichen Yoga- und Meditationsprogramm bieten unsere Kurorte ideale Gelegenheiten, die Umgebung aktiv zu erkunden und die Schönheit der Natur zu genießen.
Sehenswürdigkeiten
Die Externsteine, eine 40 Meter hohe Sandsteinformation, sind die bekannteste Sehenswürdigkeit in Bad Meinberg. Im Westerwald warten Kloster, Burgruine und Bergbau-Grube. Die Wallfahrtskirche Maria Rain im Allgäu ist bei Pilger:innen beliebt. An der Nordsee lohnt ein Ausflug zu den Inseln im Nationalpark Wattenmeer.
Parks und Wälder
Das Haus Westerwald liegt im Grenzbachtal, am Rande des Naturpark Rhein-Westerwald fernab von jedem Verkehrslärm. Im Allgäu befindet sich neben viel Natur und Wald auch ein Kletterwald, Skilifte und Ski-Loipen. In Bad Meinberg laden besonders der botanische Park Silvaticum und der Kurpark zu Spaziergängen in den Pausen ein.
Wassersport, Schwimmen, Sauna
In der Umgebung in Bad Meinberg, Westerwald und der Nordsee gibt es wunderschöne Thermalbäder und Saunalandschaften. Mit Kurkarte teils vergünstigter Eintritt. An der Nordsee kannst du zudem Segeln, Surfen, Kiten, Wattwandern und im Meer baden. Im Allgäu gibt es einen großen Badesee in direkter Nähe, der gut für SUP geeignet ist.
Wandern, Nordic Walking, Fahrrad
In Bad Meinberg kannst du Nordic Walking ausprobieren, wandern oder Fahrräder leihen. An der Nordsee sind Fahrradtouren entlang der Deiche oder zum Strand möglich, alternativ kannst du ins ostfriesische Landesinnere wandern. Der Westerwald lädt zu Waldwanderungen ein, und im Allgäu erwartet dich ein weitläufiges Wanderwegenetz in die Berge.
Kontakt
Du hast noch Fragen zu deinem Aufenthalt? Dann kontaktiere uns gern über unser Kontaktformular.
Suchst du eine Mitfahrgelegenheit oder möchtest Fahrtkosten teilen? Unsere Mitfahrbörse verbindet Menschen.