Sadhana Beratung
Sadhana ist ein wichtiger Begriff im Yoga. Er bedeutet regelmäßige yogische Praktiken. Ziel ist die Erlangung der höchsten Wahrheit & Weisheit, aber auch die Erlangung von Harmonie von Körper, Geist, Seele und Emotionen.
Raja Yoga: Wie komme ich mit meinem Geist besser zurecht? Kann ich mehr Frieden und Gelassenheit in mein Leben bringen? Wie kann ich eine regelmäßige Meditationspraxis entwickeln?
Hatha Yoga: Wie schaffe ich es meinen Energielevel zu erhöhen? Wie kann ich eine Routine finden in der Praxis von Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung und meine Gesundheit stärken?
Bhakti Yoga: Wie kann ich mehr Vertrauen, Liebe und Freude in mein Leben bringen? Welche Techniken helfen mir, mit negativen Emotionen umzugehen?
Jnana Yoga: Wie gehe ich mit den großen Fragen im Leben um? Welche Bücher und Yogaschriften helfen mir in meiner jetzigen Lebensphase?
Ananta möchte dich mit seiner langjährigen Erfahrung dabei unterstützen.
So kann Sadhana Beratung dich unterstützen:
- dein Sadhana entsprechend deinem Alltag zu gestalten
- deine Praxis auf eine neue Stufe zu heben
60 Minuten / 90 Minuten
Folgetermin 30 Min.
Ananta (Andreas Heussler) ist aus München und praktiziert Yoga seit 1988. Er absolvierte seine Yogalehrerausbildung 1991 in Kanada im Sivananda Yoga Vedanta Hauptsitz. Er hat diverse Weiterbildungen...
Ananta Heussler
Ananta (Andreas Heussler) ist aus München und praktiziert Yoga seit 1988. Er absolvierte seine Yogalehrerausbildung 1991 in Kanada im Sivananda Yoga Vedanta Hauptsitz. Er hat diverse Weiterbildungen in Europa, Indien, Bahamas und Kanada absolviert (fortgeschrittene Yogalehrerausbildung, Sadhana Intensiv, Pilgerreisen nach Rishikesh u.a., Ayurveda Kurse). Seit 1994 gibt er Yogalehrerausbildungen in England, Frankreich, Polen, Österreich, Süd-und Nordindien, Kanada, Nassau Bahamas und hat intensive Unterrichtserfahrung in Yogazentren und Ashrams in vielen Ländern. Er war auch 14 Jahre Swami (2000 – 2014) und verfügt über tiefe Yogapraxis und Erfahrungen in allen 6 Yogawegen.
In den Sivananda Yoga Zentren gab er Seminare & Kurse in Yoga Anatomie, Stress Management, indische Mythologie, Bhagavad Gita, Mahabharata, Ramayana, Raja Yoga Sutras, Kirtansingen, Karma & Reinkarnation, fortgeschrittene Asanas, Kinderyoga, Yoga für ältere Menschen. Auf seinem Weg lernte er diverse Yogameister, Lehrer, Priester und Praktizierende aus Indien und aller Welt kennen.
Seit 2020 ist er bei Yoga Vidya und gibt dort Seminare, Yogalehrerausbildungen, leitet die Indienreise nach Rishikesh (seit 2023) und bietet spirituelle Lebensberatungen / Sadhanaberatung an. Er leitet Satsangs, Yogastunden für alle Stufen, Klangyogastunden, Yinyogastunden, Yoga für Kinder, uvm.
Er versucht das dynamische und meditative Element in den Yogastunden zu verbinden und will Menschen zu intensiver Yogapraxis, innerem Frieden und Gewaltlosigkeit inspirieren.
Sein Lieblingszitat von Swami Sivananda: Liebe Gottes gesamte Schöpfung, liebe auch das Blatt, liebe die Tiere, liebe die Vögel, liebe die Pflanzen, liebe alles. Das ist der Weg, um das Geheimnis zu erkennen, das allem Leben zugrunde liegt.
Yoga Reise nach Rishikesh/Indien in den Sivananda Ashram mit Ananta