Yin Yoga Kursleiter:in oder Yin LV 1

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien los zulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Das Yin Yoga ist eine neuere Yoga-Form, die in unserer schnelllebigen Zeit das Gegengewicht zu unserem aktiven, vom Yang geprägten Alltag bilden kann. Die Yin Yoga Praxis ist zeichnet sich besonders durch das zur Ruhe kommen, dem langen Halten der Asanas und damit den tiefgehenden Dehnungen und Entspannung aus. Das Yin Yoga schult im besonderen Maße die Achtsamkeit.

Geprägt von der Konzentration auf die Form (unseren Körper mit seinen Gewebeschichten) und auch auf das Formlose (unseren Atem, die Energiekanäle bzw. Meridiane und unser Bewusstsein), spiegelt es damit auch die beiden Aspekte von Yin und Yang wieder. Damit lernen wir, die beiden Pole von Yin und Yang auch mit in unseren Alltag zu integrieren, was uns zu mehr Ruhe und Gelassenheit, aber auch zu mehr Lebensfreude und Fülle bringt.

In der Yin Yoga Kursleiter*innen Ausbildung lernst du die Bereiche, die zum Yin Yoga gehören kennen und kannst für dich und deine Schüler*innen tiefgehende Yin Yoga Stunden konzipieren und halten.

Was ist Yin Yoga? Philosophie und Hintergrund I Überblick, was gehört alles zum Yin Yoga

Yin und Yang: Yin vs. Yang in der Praxis, z.B. Gewebe, im Yoga, Fokus, Meditation I

Anatomie: Besonderheiten im Yin Yoga, Faszien, Tensegrity-Modell und Faszien-Zugbahnen

TCM - Traditionelle Chinesische Medizin im Yin Yoga: Einstieg in die TCM I Qi, Prana, Lebensenergie I Einstieg in die Meridiane

Basis Asanas im Yin Yoga: Aufbau, Hilfsmittel, Variationen I Wir konzentrieren uns in der Ausbildung auf 25 Basis Asanas und wie du sie für dich und deine Schüler*innen optimal aufbauen und mit der Zeit immer tiefer üben kannst.

Die Übung des Yin Yoga: Ort, Zeit und Dauer der Yin Yoga Einheit für Kursteilnehmer in verschiedenen Lebenssituationen.

Einführung ins Unterrichten: 7 Unterrichtsprinzipien I Rahmenbedingungen I Anleitung im Yin Yoga I Besonderheiten im Unterricht bei Anfängern und Fortgeschrittenen I Hands on im Yin Yoga I Ausrichtung der Yin Yogastunde I Yin Yoga und Meditation

Nutzen der Yin Yoga Praxis: körperlich, geistig und emotional, energetisch

Umgang mit Erfahrungen in der Yin Yoga Praxis: Lerne es, Kursteilnehmer kompetent zu beraten, wenn sie diverse Erfahrungen berichten: Körperliche und energetische Reinigungserfahrungen; Energieerweckungserfahrungen; Kundalini Erweckungserfahrungen; emotionale, astrale und spirituelle Erfahrungen.

Wochenend-Seminare: Yin Yoga im täglichen Leben. Schulung der Stimme. Vortragstechnik. Gesprächsführung. Gruppendynamik von Kursen. Feedbackrunden. Umgang mit Kritik. Vermeidung von Burnout. Die Ethik des/der Yin-Yoga-Kursleiters/-in.

Die meisten Ausbildungen stehen allen Menschen offen, die sich gründliche Kenntnisse in alternativen, ganzheitlichen Beratungs- und Behandlungsmethoden und verwandten Wissenschaften aneignen wollen. Sie sind auch dann für dich geeignet, wenn du dein Wissen nicht hauptberuflich einsetzen willst, sondern für dich persönlich tiefer in ein Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweise einsteigen willst.

Bei Yoga Vidya findest du ein einzigartiges Angebot an Ausbildungen mit einem ganzheitlichen Ansatz. Sie zeichnen sich aus durch:

Leichtes Lernen durch organische Verbindung von Theorie und Praxis: In einer energetisch hoch aufgeladenen und geschützten Atmosphäre, weg vom Alltag, erfolgt Lernen auf allen Ebenen. Du kannst komprimiert in kurzer Zeit sehr viel mehr Neues auf nehmen, als du es vielleicht sonst gewöhnt bist.

Integration von Yoga, Meditation und Mantra-Singen: Du bekommst die nötige Energie und Kraft, das Gelernte tatkräftig in die Praxis umzusetzen und anzuwenden. Und du erhältst die Ausstrahlung und das Charisma, die nötig sind, um andere erfolgreich zu beraten, ihnen zu helfen oder dein Wissen als Lehrender weiter zu geben.

Wissen erwerben, Fachkompetenz steigern, Energie auftanken: Dank der Kombination von spezifischen Ausbildungsinhalten mit spirituellen Grundpraktiken des Yoga fühlst du dich am Ende nicht ausgelaugt und erschöpft, sondern aufgeladen, oft sogar erholter als nach einem Urlaub!

Bewährtes erfolgserprobtes Konzept mit gutem Ruf: Seit über 25 Jahren bildet Yoga Vidya als Europas führende Yogalehrer Ausbildungseinrichtung nach einem bewährten System Yogalehrer aus. Dieses Konzept wurde erfolgreich auf andere Ausbildungsgänge übertragen.

Hohe Qualitätsstandards: Die Ausbildungen werden von hoch qualifizierten Fachkräften geleitet, die selbst praktizieren und leben, was sie lehren. Dadurch fließt viel Lebensweisheit und praktisch anwendbares Wissen ein.

Über 25.000 zufriedener Absolventen, deren Leben durch die Ausbildungen oft entscheidende, neue Impulse bekommen hat. 

Alle Ausbildungen mit Abschluss und Zertifikat. Unsere Ausbildungen finden in Zusammenarbeit mit der Akademie der Kulturen in NRW statt. Die meisten Ausbildungen sind als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Besondere Förderung: NRW Bildungsschecks – berufliche Weiterbildung zum halben Preis!

Günstige Inklusivpreise: Als gemeinnütziger Verein können wir hohe Qualität zu einmalig günstigen Preisen ermöglichen. Dabei sorgen über 100 engagierte Mitarbeiter/innen mit Liebe für einen harmonischen Aufenthalt.

Integration durch Mithilfe: Ausbildungsteilnehmer helfen täglich 45 Min. im Haus mit. Das hilft, die Preise möglichst niedrig zu halten, und führt zu einem Gefühl familiärer Verbundenheit zwischen Mitarbeitern und Teilnehmern.

Gelebte Gesundheit und Ökologie: Rauch- und alkoholfreies Haus. Photovoltaik-Strom und Wärmegewinnung in Kooperation mit dem benachbarten Betreiber einer Biogasanlage. Gesunde biologisch-vegane Vollwertkost. Unsere Küche in Bad Meinberg ist Deutschlands größte bio-zertifizierte Küche!

Wir freuen uns auf dich!

Dein Yoga Vidya Team