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Aditya Eggert

Persönliche Seite von Aditya Eggert:
Aditya Eggert
Yogazeit Freiburg
Telefon: 0163-1604463
Email: yogazeit.freiburg(at)gmail.com
MG-Nr: BYV 4501

Ich stelle mich vor:

Ich heiße Aditya Eggert, bin Jahrgang 1979 und praktiziere seit meiner Kindheit Yoga. Gelernt habe ich zunächst durch meine Eltern, die mir Yoga in die Wiege gelegt haben. Mein Vater Yogi Shri Vyayam Atcharya gründete 1952 die 1. Deutsche Yoga-Schule in Wiesbaden und führte diese bis 2015 als Deutsche Yoga Akademie in Heidelberg fort. 2012 absolvierte ich zusätzlich die Yoga Ausbildung nach Shivananda bei Yoga Vidya im Westerwald und bin seit 2015 Mitglied im Berufsveband Yoga Vidya (BYV). Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin bin ich leidenschaftliche Tänzerin (Tango, Contact Improvisation, zeitgenössischer Tanz, Afrikanischer Tanz u.a.) und forsche als Ethnologin über lebendiges Kulturerbe in Kambodscha. Yoga ist für mich eine Lebensphilosophie, Quelle der Lebensfreude und Weg zu mir selbst. Es ist mir eine Freude, diesen Weg mit anderen zu teilen!

Mein Yoga

Yoga bedeutet für mich, im Fluss des Lebens zu sein durch den stetigen Kontakt mit sich selbst, seinem inneren Zentrum und den eigenen Kraftreserven. Meditation, bewusstes Ausführen von Körperübungen und
Achtsamkeitstechniken führen uns zu uns selbst und dem Kern unseres Seins. Yoga ermöglicht es uns, das eigene Potential zu entdecken, zu nutzen und zu entfalten!

  • Sanfte Körperübungen helfen dir, deinen eigenen Körper bewusst zu spüren, seine Grenzen kennen zu lernen und diese zu achten
  • Dynamische Sequenzen bringen dich in einen angenehmen Flow, stärken den Bewegungsapparat und fördern die Funktionalität des gesamten Körpers
  • Atemtechniken fördern das Selbstbewusstsein und helfen dir, deine Energien und Kraftreserven sinnvoll einzusetzen, so dass du auch Herausforderungen mit Ruhe und Kraft meistern kannst.
  • Meditation und Achtsamkeitstechniken bringen dich in deine innere Mitte. Sie schenken dir Ruhe und Ausgeglichenheit und öffnen den Zugang zu deiner eigenen Quelle der Inspiration

Die Kurse sind darauf ausgerichtet, das eigene Körpergefühl zu stärken, die TeilnehmerInnen in ihre innere Mitte und zu mehr Gelassenheit zu führen, Elemente von Tanz fließen mit ein (Contact Improvisation, afrikanischer und orientalischer Tanz).

Wir üben in kleinen Gruppen, so dass ich mich auf deine Wünsche und Bedürfnisse einstellen kann. Die Übungen laden dich dazu ein, selbst zu erforschen, was dir gut tut.

Angebote

Schwerpunkte: Hatha Yoga - Yoga für Frauen - Afrikanischer Tanz und Yoga - Rückenyoga - Burnout Prävention - Seniorenyoga - Achtsamkeitstechniken - Meditation und Entspannung

Unterricht in Kleingruppen

Einzelunterricht am Kursort oder bequem bei Ihnen zu Hause - auf ihre Bedürfnisse abgestimmt

Download PDF Yoga Kurse Aditya Eggert Frühjahr 2016

Anfahrt zur Praxis für Körpertherapie, Christa Larsen, Bertoldstrasse 45, Hinterhaus, I. OG, 79098 Freiburg

Anfahrt zur Tai Chi Schule Freiburg, Tullastrasse 40, 79108 Freiburg

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Verbandsheft

Infos zum Verein, den Verbänden und dem Brahma Vidya Hilfswerk e.V. als PDF

Yoga Vidya Yoga, Meditation, Ayurveda, Yoga Ausbildungen, Yoga Kurse, Yoga Ferien hat 4,47 von 5 Sternen 431 Bewertungen auf ProvenExpert.com