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Erfahrungsberichte: Neurodermitis

Shankari Linda Kittner

Vor ca. 16 Jahren in der Schwangerschaft mit meinem Sohn begannen an meinen Händen neurodermitische Hauterscheinungen. Sie variierten in Stärke und Erscheinungsbild von Hautrissen bis stark entzündlichen Prozessen, die mich teilweise völlig lahmlegten. Die Symptome breiteten sich auf den gesamten Körper aus.

Nach ca. 10 Jahren begann ich im Haus Yoga-Vidya täglich Yoga zu praktizieren. Das waren täglich 1 3/4 Stunde Asanas, mässige Pranayama-Praxis (Atemübungen), täglich Satsang mit Meditation und Kirtansingen, vollwertige vegetarische Kost, Weiterbildung in yogischen Lehren in Form von 2-Jahres-Yogalehrerausbildung und Besuch von Vorträgen.

Nach 3 Jahren war ich und bin bis heute völlig beschwerdefrei.

Shankari Linda Kittner, 43 Jahre

Neurodermitis und Yoga

Neurodermitis begleitet mich eigentlich schon mein ganzes Leben - alle 10 Jahre habe ich an den Armen Neurodermitis. Aufgrund von Stress ist dieses Jahr mein Neurodermitis so schlimm, wie noch nie ausgebrochen. In meinem Gesicht, am Rücken, an meinen Schultern, an den Armen und an den Beinen. Ernährungsumstellung, Verzicht auf Zucker, Weizen hat alles nichts gebracht. Als ich im Juli meine Yogaausbildung in Bad Meinberg angefangen habe, konnte ich jeden Tag meinem Neurodermitis zusehen, wie es weniger und weniger wurde. Nach einer Woche Ruhe und sehr viel Yoga war mein Neurodermitis weg. Erstaunlich!

Meine Yogapraxis ist weiterhin regelmäßig.

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