ॐ Live Online Yogastunden ॐ
Wochenangebot aller Stadtcenter
Yoga über die Yoga Vidya Ashrams hinaus - die Live Online Yogastunden der Stadtcenter machen’s möglich! Informiere dich in dieser aktuellen Übersicht über unseren neuen wöchentlichen Live Online Kursplan.
Profitiere von der großen Themenvielfalt: mit Yogakursen, Yoga für Anfänger, Fortgeschrittenenstunden, Rückenyoga, Schwangerenyoga, Yin Yoga, Mantrayoga, Meditation, Mantrasingen, Spezialstunden, offenen Themenstunden und vieles mehr!
Dabei kannst du in Kleingruppen üben, wie es in deinen Zeitplan passt: in der Woche oder am Wochenende, vormittags, nachmittags und abends. Auf diese Weise unterstützt du unsere Yoga Vidya Stadtcenter und kannst die volle Bandbreite des Yoga Vidya Angebots kennenlernen.
Verbinde dich so mit anderen Yogaübenden deutschlandweit!
LIVE ONLINE Yogastunden MONTAG
| ZEIT | THEMA | YOGALEHRER | CENTER |
| 06:00 | Lion´s Life Yoga | David | Neustadt & Kaiserslautern |
| 08:30 | Mittelstufe Live aus Bali | Sureshwara | Bad Meinberg |
| 09:00 | Schwangerenyoga | Dr. Petra Blachetta | Worms |
| 09:30 | Mittelstufe | Elke | Waghäusel |
| 10:00 | Rückenyoga | Jurek | Neustadt & Kaiserslautern |
| 10:00 | Rückenyoga | Parameshwara | Lüneburg |
| 11:00 | Yoga für Schwangere | Branca | Würzburg |
| 16:00 | Yoga I-II – sanfte Mittelstufe | Peter Hofmann | Bayreuth |
| 16:30 | Yin Yoga | Sharlyn | Münster |
| 17:00 | Wohlfühlyoga auf dem Stuhl | Sumangala | Bad Meinberg |
| 17:00 | Offene Yogastunde für Anfänger und Mittelstufe | Daniela | Frankfurt |
| 17:00 | Yoga für Schwangere | Vimala | Frankfurt |
| 17:00 | Hatha Yoga | Marina | Osnabrück |
| 17:30 | Mittelstufe, Komm zu Deiner eigenen Mitte | Deniz | Würzburg |
| 18:00 | Yoga für Gesicht & Kiefer | Charry Devi Ruiz | Weilerweist |
| 18:00 | Mental Yin Yoga | Jurek | Neustadt & Kaiserslautern |
| 18:00 | Mittelstufe auf dem Weg zum Kopfstand | Stefan Oettlein | Mannheim |
| 18:00 | Yoga sanft | Moers | |
| 18:00 | Yoga alle Level | Maren | Freiburg |
| 18:00 | Offene Yogastunde | Durgaprem | Lüneburg |
| 18:15 | Yoga für Jugendliche | Zoe Jayaní Ruiz | Weilerweist |
| 18:15 | Yoga-Mittelstufe | Sharlyn/Mangala | Münster |
| 18:30 | Yoga II – Mittelstufe | Ramani Silvia Gäck | Bayreuth |
| 18:30 | Vinyasa Flow (English) | Patricia Veltri | Rotterdam |
| 18:30 | Sanfte Mittelstufe | Jnanamurti | Speyer |
| 18:30 | Hatha Yoga, Anfänger + Wiedereinsteiger | Petra Satya Kluge | Herzberg |
| 19:00 | Yoga 1+2 | Villingen-Schwenningen | |
| 19:00 | Schwangeren Yoga | Shrikari Susanne May | Stuttgart |
| 19:15 | Yin Yoga | Michaela Croes | Weilerwist |
| 19:30 | Rückenyoga | Dr. Petra Blachetta | Worms |
| 19:45 | Einsteiger | Sonja Maheshwari | Würzburg |
| 20:00 | Hatha Yoga | Patricia | Schaffhausen |
| 20:00 | Mittelstufe Classic | Moers | |
| 20:00 | Mittelstufe | Yvonne Vidya Jezierski | Dortmund |
| 20:15 | Yin Yoga (Englisch) | Marjan van der Meer | Rotterdam |
| 20:15 | Rücken Yoga Nidra | Rudra | Speyer |
| 20:30 | Power Yoga | Zoe Jayaní Ruiz | Weilerwist |
| 20:30 | Yin Yoga | Anna-Lena | Mainz |
| 20:30 | IntensTouch Meditation | Frank | Osnabrück |
LIVE ONLINE Yogastunden DIENSTAG
| ZEIT | THEMA | YOGALEHRER | CENTER |
| 06:00 | Lion´s Life Yoga | David | Neustadt & Kaiserslautern |
| 07:00 | Fit in den Tag Sonnengruß Variationen | Lisa Marie | Bad Meinberg |
| 07:30 | Mittelstufe "Fit in den Tag" | Irene Bhakti | Würzburg |
| 08:30 | Vinyasa Yoga mit Bali Vibes | Sureshwara | Bad Meinberg |
| 09:00 | Hatha Yoga | Patricia | Schaffhausen |
| 09:00 | Yoga auf dem Stuhl | Anne | Stadtkyll |
| 09:00 | Yoga II Mittelstufe | Ramani Silvia Gäck | Bayreuth |
| 09:00 | Hatha Yoga, Anfänger + Wiedereinsteiger | Petra Satya Kluge | Herzberg |
| 09:30 | Rücken-Yoga Online | Peggy | Speyer |
| 11:45 | Om Office Yoga in der Mittagspause | Atmarama | Frankfurt |
| 16:30 | Yoga II Mittelstufe | Ganapati Hans-Martin Meyer | Bayreuth |
| 16:45 | Live Online: Mittelstufe | Kathi | Bamberg |
| 16:45 | Einsteiger "Bewußt & Entspannt" | Deniz | Würzburg |
| 16:45 | Mittelstufe Fortgeschrittene | Anatoliy | Frankfurt |
| 17:00 | Mindful Hatha (Englisch) | Liz Allan (Nitya) | Rotterdam |
| 17:30 | Mittelstufe | Pia Kraienhorst | Dortmund |
| 17:30 | Anfänger/Mittelstufe | David | Neustadt & Kaiserslautern |
| 18:00 | Entspannung | Anjali | Hamm |
| 18:00 | Jumping & Yoga | Monica Georg | Weilerweist |
| 18:00 | Yoga & Meditation | - | Moers |
| 18:00 | Yoga I | Chaitanya | Wesel |
| 18:15 | Yoga für den Rücken | Mangala | Münster |
| 18:30 | Offene Yogastunde für Mittelstufe und Fortgeschrittene | Claudia | Frankfurt |
| 18:30 | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger | Gabriele | Bamberg |
| 18:45 | Mittelstufe "Bei Dir ankommen - Körper & Geist reinigen" | Kathi Vaishnavi | Würzburg |
| 18:45 | Yoga A/M | Vageesha | Mainz |
| 19:00 | Pilates & Yoga | Monica Georg | Weilerweist |
| 19:00 | Hatha Yoga | Marina | Osnabrück |
| 19:30 | Anfänger II | Divya Jyoti | Seekirchen |
| 20:00 | Yoga für Alle | Brigitte Gensthaler | Weilerweist |
| 20:00 | Anfänger/Mittelstufe | Olaf Zander | Lüdenscheid |
| 20:00 | Mittelstufe | Mangala | Münster |
| 20:00 | Mittelstufe | Maheshwara Illgen | Speyer |
| 20:30 | Yin Yoga | Aditi | Mainz |
LIVE ONLINE Yogastunden MITTWOCH
| ZEIT | THEMA | YOGALEHRER | CENTER |
| 06:00 | Lion´s Life Yoga | David | Neustadt & Kaiserslautern |
| 06:00 | Hatha Yoga E/M/F | Ma Deva Rany Sonja Serra | Stuttgart |
| 06:30 | Early Bird | Mangala | Münster |
| 08:15 | Mittelstufe | Armin | Würzburg |
| 09:00 | Sanftes Üben | Kathi | Bamberg |
| 09:00 | offen Yogastunde | Markus | Lüneburg |
| 09:30 | Sanfte Mittelstufe | Claudia / Elsa | Speyer |
| 09:30 | Yoga für den Rücken | Zoe Jayaní Ruiz | Weilerwist |
| 10:00 | Anfänger/Mittelstufe | Jurek | Neustadt & Kaiserslautern |
| 10:00 | offene Stunde Yoga für Schwangere | Jnana Devi Nadejda Pilarska | Ostrach-Magenbuch |
| 11:45 | Om Office Yoga in der Mittagspause | Vimala | Frankfurt |
| 12:00 | Bhakti Yoga - Herzöffnung und Freude | Patrik | Bad Meinberg |
| 16:30 | Sanfte Mittelstufe | Sharlyn | Münster |
| 16:30 | Yoga für Erfahrene | Anjali | Hamm |
| 17:00 | Sehr sanfte Yogastunde, gut für Einsteiger geeignet | Olaf Zander | Lüdenscheid |
| 17:00 | Rücken und Yin Yoga | Ruth | Speyer |
| 17:00 | Hatha Yoga, Anfänger + Wiedereinsteiger | Petra Satya Kluge | Herzberg |
| 17:00 | Yin Yoga | Garuda H. Wördemann | Schwerte |
| 17:30 | Rückenyoga | Irene Bhakti | Würzburg |
| 18:00 | Yoga Flow | Zoe Jayaní Ruiz | Weilerwist |
| 18:00 | Yoga II – Mittelstufe | Shambunath Alex Spitzl | Bayreuth |
| 18:00 | Yoga Flow | Carina Pirra | Mannheim |
| 18:00 | Yoga alle Level | Maren | Freiburg |
| 18:00 | Mittelstufe | Gabriele | Wagelhäusel |
| 18:00 | Yin & Klang | Bhaskara | Berlin |
| 18:15 | Yoga für Anfänger | Anjali | Hamm |
| 18:30 | Yoga für ISG & unteren Rücken | Charry Devi Ruiz | Weilerwist |
| 18:30 | Mittelstufe | Maitreyi | Speyer |
| 18:30 | Strong Vinyasa (Englisch) | Myriam Meret | Rotterdam |
| 18:45 | Asana Flow intensiv | Peer | Mainz |
| 18:45 | Hatha Yoga | Gopika | Bad Meinberg |
| 19:00 | Mittelstufe | Garuda H. Wördemann | Schwerte |
| 19:00 | Meditation + Intuitionskurs | Petra Satya Kluge | Herzberg |
| 19:00 | Mittelstufe, sportlich mit Variationen | Olaf Zander | Lüdenscheid |
| 19:00 | Anfänger und Mittelstufe | Marta | Frankfurt |
| 19:00 | Hatha Yoga mit Variationen | Narada und Sharada | Melle |
| 19:15 | Mittelstufe | Swetlana Savitri | Bamberg |
| 19:30 | Yin Yoga Lehrer | Bernie | Würzburg |
| 19:30 | Mittelstufe | Seekirchen | |
| 19:45 | Yin Yoga | Carina Pirra | Mannheim |
| 20:00 | Yin & Yang Yoga | Michaela Croes | Weilerwist |
| 20:00 | Yoga III - Fortgeschritten | Shambunath Alex Spitzl | Bayreuth |
| 20:00 | Advanced Yoga | Moers | |
| 20:15 | Rückenyoga mit Klang | Peggy | Speyer |
LIVE ONLINE Yogastunden DONNERSTAG
| ZEIT | THEMA | YOGALEHRER | CENTER |
| 06:00 | Lion´s Life Yoga | David | Neustadt & Kaiserslautern |
| 06:00 | Hatha Yoga M/F | Ma Deva Rany Sonja Serra | Stuttgart |
| 08:00 | Sanft in den Tag | Brance | Würzburg |
| 08:30 | Mittelstufe Live aus Bali | Sureshwara | Bad Meinberg |
| 09:00 | Yoga am Morgen | Sharlyn | Münster |
| 09:30 | Mittelstufe eher etwas sanft | Olaf Zander | Lüdenscheid |
| 09:30 | Simply Yoga Mittelstufe | Maheshwara Lehner | Speyer |
| 09:30 | sanfte Mittelstufe | Julia | Wagelhäusel |
| 10:00 | Kraftvoll am Vormittag | - | Moers |
| 10:45 | Mittelstufe | Francoise | Bamberg |
| 11:45 | Om Office Yoga in der Mittagspause | Atmarama | Frankfurt |
| 16:00 | offene Stunde sanft | Jnana Devi Nadejda Pilarska | Ostrach-Magenbuch |
| 17:00 | Offene Yogastunde für Mittelstufe | Tara Devi | Frankfurt |
| 17:00 | Mittelstufe: genaue Ansagen, mit Variationen + Chakras | Adinatha Ahrari | Kiel |
| 17:30 | Mittelstufe Vinjassa Yoga | Isi | Würzburg |
| 17:30 | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger | Albena | Bamberg |
| 17:30 | Rückenyoga | Annette | Neustadt & Kaiserslautern |
| 18:00 | Rückenyoga | Satyavati Carola Falkenroth | Schwerte |
| 18:00 | offene Stunde Mittelstufe/Fortg. | Jnana Devi Nadejda Pilarska | Ostrach-Magenbuch |
| 18:00 | Yoga II Mittelstufe | Ganapati Hans-Martin Meyer | Bayreuth |
| 18:00 | Rückenyoga | Dr. Petra Blachetta | Worms |
| 18:00 | Hatha Yoga Basics | Stefan Oettlein | Mannheim |
| 18:00 | Yoga Flow | Simone | Speyer |
| 18:00 | Yogastunde "Für alle" | Sabine Bludau | Kleve |
| 18:00 | Meditatives Yoga | Anjali | Hamm |
| 18:30 | Yin Yoga (English) | Myriam Meret | Rotterdam |
| 18:45 | Yoga M/F | Jürgen | Mainz |
| 19:00 | Detox Yoga | Sabine Schölmerich | Weilerwist |
| 19:00 | Hatha Yoga, Wiedereinsteiger + Mittelstufe | Petra Satya Kluge | Herzberg |
| 19:00 | Yoga 1+2 | Villingen-Schwenningen | |
| 19:00 | Fortgeschrittene | Garuda H. Wördemann | Schwerte |
| 19:30 | Yin Yoga sanftes Dehnen am Abend | Hanna | Osnabrück |
| 19:30 | Hatha Yoga E/W/M | Shrikari Susanne May | Stuttgart |
| 19:30 | Fortgeschritten | Steffi Satyavati | Würzburg |
| 19:30 | Sanftes Yoga | Laura | Freiburg |
| 19:30 | Yoga für den Rücken | Petra Sureshwari Freimuth | Dortmund |
| 20:00 | Hatha Yoga | Patricia | Schaffhausen |
| 20:00 | Mittelstufe | Olaf Zander | Lüdenscheid |
| 20:00 | Yoga I & II | Chaitanya | Wesel |
| 20:00 | Offene Yogastunde | Venu | Lüneburg |
| 20:00 | offene Stunde sanft | Jnana Devi Nadejda Pilarska | Ostrach-Magenbuch |
| 20:00 | Yin Yoga | Maheshwara Lehner | Speyer |
LIVE ONLINE Yogastunden FREITAG
| ZEIT | THEMA | YOGALEHRER | CENTER |
| 06:00 | Lion´s Life Yoga | David | Neustadt & Kaiserslautern |
| 08:00 | Yoga mit Rezitationen aus der Bhagavad Gita | Vani Devi | Bad Meinberg |
| 08:30 | Meditation und Arati | Mangala | Münster |
| 08:30 | Yin Yoga Live aus Bali | Sureshwara | Bad Meinberg |
| 09:00 | Yoga am Morgen | Aditi | Mainz |
| 09:00 | offene Mittelstufe: genaue Ansagen, mit Variationen + Chakras | Adinatha Ahrari | Kiel |
| 09:00 | Hatha Yoga M/F | Siddhi Stefanie Feile | Stuttgart |
| 09:00 | Meditation | Anjali | Hamm |
| 09:15 | Morning Glow (Englisch) | Janine Brall (Rama Shakti) | Rotterdam |
| 09:30 | Yoga für Alle | Rita Dieckmann | Dortmund |
| 09:30 | Yoga am Morgen | Mangala | Münster |
| 09:30 | Rücken Yoga | Peggy | Speyer |
| 10:00 | Yoga für Anfänger | Anjali | Hamm |
| 10:30 | A/M/F Yogastunde | Dieter | Frankfurt |
| 17:00 | Tabata (Intervalltraining) | Tara Georg | Weilerwist |
| 17:00 | Rückenyoga | Julia | Wagelhäusel |
| 17:00 | Yin Yoga | Claudia | Frankfurt |
| 17:00 | Offene Yogastunde für Anfänger und Mittelstufe | Marta | Frankfurt |
| 17:30 | Yoga für Sportler | Ricky | Würzburg |
| 17:30 | Rücken Yoga Nidra | Rudra | Speyer |
| 17:30 | Hormonyoga | Dr. Petra Blachetta | Worms |
| 17:30 | Power Boost Your Life (Englisch) | Swami Atma | Speyer |
| 17:30 | Yoga für Rücken/Gelenke | Siddhi Stefanie Feile | Stuttgart |
| 18:00 | Mit Yoga kraftvoll ins Wochenende | Petra Zalven | Weilerwist |
| 18:00 | Mittelstufe | Olaf Zander | Lüdenscheid |
| 18:00 | Hatha Yoga Basics | Stefan Oettlein / Carina Pirra | Mannheim |
| 18:00 | Yoga alle Level | Harita Sophia | Freiburg |
| 18:00 | Themenabend Spezial | Shambunat Alex Spitzl | Bayreuth |
| 18:00 | Yoga 1+2 mit Mantras | Villingen-Schwenningen | |
| 18:00 | Klangyoga | Garuda H. Wördemann | Schwerte |
| 18:00 | Yoga für Alle | Anjali | Hamm |
| 18:45 | Yin Yoga | Maharani | Mainz |
| 19:00 | Raja Yoga - Inneren Frieden finden | Patrik | Bad Meinberg |
| 19:00 | Entspannt ins Wochenende | Moers | |
| 19:00 | Mittelstufe | Steffi und Ricky | Würzburg |
| 19:15 | Rückenyoga | Dr. Petra Blachetta | Worms |
| 19:35 | Meditation Satsang | Villingen-Schwenningen | |
| 19:45 | Mantrayogastunde (1. Freitag/Monat) | SHAMANA OM | Freiburg |
| 19:45 | Satsang (1. Freitag/Monat) | Anjali | Hamm |
| 20:15 | Mit Yoga den Tag entspannt loslassen | Lisa Marie | Bad Meinberg |
LIVE ONLINE Yogastunden SAMSTAG
| ZEIT | THEMA | YOGALEHRER | CENTER |
| 06:00 | Lion´s Life Yoga | David | Neustadt & Kaiserslautern |
| 08:30 | Mittelstufe Live aus Bali | Sureshwara | Bad Meinberg |
| 09:00 | Hatha Yoga | Patricia | Schaffhausen |
| 09:15 | Energetic Yoga (Englisch) | Seriko Odagiri | Rotterdam |
| 09:30 | Entspannt ins Wochenende | Sabine Schölmerich | Weilerwist |
| 09:30 | Rückenyoga | Dr. Petra Blachetta | Worms |
| 10:00 | Detox Yoga – Kundalini inspired | Carina Pirra | Mannheim |
| 10:00 | Yoga Flow | Tereza | Speyer |
| 11:00 | Yin Yoga (Englisch) | Patricia Veltri | Rotterdam |
| 17:30 | Modern Spirituality for Everyone (Englisch) | Swami Atma | Speyer |
LIVE ONLINE Yogastunden SONNTAG
| ZEIT | THEMA | YOGALEHRER | CENTER |
| 06:00 | Lion´s Life Yoga | David | Neustadt & Kaiserslautern |
| 08:30 | Yin Yoga Live aus Bali | Sureshwara | Bad Meinberg |
| 09:15 | Yin Yoga | Angélique Boset | Rotterdam |
| 10:00 | Yoga Flow | Monica Georg | Weilerwist |
| 11:00 | RückenFit | Tara Georg | Weilerwist |
| 11:00 | Hatha Yoga Basics | Michael Engelaan | Rotterdam |
| 11:00 | Hatha Yoga | Marina | Osnabrück |
| 11:00 | Mittelstufe | Steffi und Ricky | Würzburg |
| 17:30 | Streatching Yoga | Zoe Jayaní Ruiz | Weilerwist |
| 17:00 | Offene Yogastunde für Anfänger und Mittelstufe | Marta | Frankfurt |
| 18:00 | Yoga II Mittelstufe | Kamakshi Karin Nehler | Bayreuth |
| 18:00 | Yin Yoga | Maheshwara Lehner | Speyer |
| 18:00 | Yoga für Alle | Niranjana Jan-Philipp Halle | Dortmund |
| 18:00 | Offene Yogastunde | Heike/Lea | Lüneburg |
| 18:00 | Yoga 1+2 | Villingen-Schwenningen | |
| 18:00 | Yoga sanft | Ramdas Markus Zuppok | Schwerte |
| 19:00 | Mittelstufe Yoga | Olaf Zander | Lüdenscheid |
| 19:30 | Meditation | Amṛta Alex Kabisch | Seekirchen |
| 19:45 | Meditation/Satsang (1. + 3. Sonntag) | Niranjana Jan-Philipp Halle | Dortmund |
Die Vielfalt der Live Online Yogastunden
Beim Online Yoga probierst du eine Yogastunde ganz bequem von zu Hause aus. Zusätzlich zu einem Präsenzkurs in deinem Yogacenter kannst du in neue, interessante Yogathemen hineinschnuppern und die angebotene Vielfalt genießen.
- Übe in einer Kleingruppe und nicht nur alleine. Übe mit anderen zusammen, zur selben Zeit, Live Online
- Es gibt mehr Zeiten, wähle nach deinen Bedürfnissen aus: vor der Arbeit, in der Mittagspause, nach der Arbeit, oder auch am Wochenende
- Spezielle Themenstunden: Bhakti Yoga, Kundalini Stunden, Vinyasa Prana Flow oder sogar Neuro Yoga - entdecke Yoga immer wieder neu
- Feedback und Hilfestellung: Deine Yogalehrer sehen dich Live Online und können dich ggf. korrigieren.
Vorteile der Live Online Yogastunden
Das Format der Live Online Yogastunden bietet tolle neue Möglichkeiten:
- Besuche Yogastunden bei deinen Lieblingsyogalehrern
- Bleibe deinen Yogalehrern treu, auch wenn du umziehst
- Ortsunabhängigkeit
- Nimm dein Online Yogastudio mit in den Urlaub
- Probiere etwas aus, das du dir in Präsenz vielleicht (noch) nicht zutraust
- Spare die Kosten und Zeit für die Anfahrt
- Übe Zuhause in deinem persönlichen Mini-Ashram
Die Yoga Vidya Stadtcenter
Yoga Vidya Center gibt es in über 80 Städten deutschlandweit sowie in Österreich und den Niederlanden.
Die Center sind sehr eng mit den Yoga Vidya Ashrams verbunden. Während der Corona-Krise wurden sowohl im Ashram Bad Meinberg als auch in den Stadtcentern die Online Seminar- und Ausbildungsangebote stark ausgebaut.
