Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor. Die Stressresistenz und Beweglichkeit der Wirbelsäule nehmen mit Rückenyoga erheblich zu. Doch du wirst bald auch die geistigen Wirkungen des Yoga spüren. Studien belegen, dass Menschen, die regelmäßig Yoga praktizieren, auch mehr Selbstvertrauen und Mut entwickeln, achtsamer werden und mehr darauf achten, was ihnen wirklich gut tut . Yoga Vidya bietet dir Seminare, Aus- und Weiterbildungen für unterschiedliche Beschwerdebilder, die von erfahrenen Yogalehrern geleitet werden.
Alle Seminare zum Thema Yoga für den Rücken
Datum: 29.09.2023 - 01.10.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Beate Menkarski
Roll & Release - Faszienentspannung
Datum: 08.10.2023 - 11.10.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Melina Chamunda Behrendt
Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Datum: 13.10.2023 - 15.10.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Charry Devi Ruiz
Datum: 15.10.2023 - 20.10.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Carina van Anken
Prüfungswochenende der Yoga Therapieausbildung
Datum: 20.10.2023 - 22.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ravi Persche, Claudia Persche
Yin Yoga - Muskeln entspannen, Faszien dehnen und loslassen
Datum: 25.10.2023 - 27.10.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Datum: 17.11.2023 - 19.11.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Brigitta Thommen-Kraus
Yoga für den Rücken - Aufrichtung und Beweglichkeit
Datum: 15.12.2023 - 17.12.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Parashakti Küttner
Datum: 15.12.2023 - 17.12.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Christian Bliedtner
Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen - Yogalehrer Weiterbildung
Datum: 15.12.2023 - 17.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Pranava Heinz Pauly
Datum: 22.12.2023 - 24.12.2023
Ort: Nordsee
Datum: 26.01.2024 - 28.01.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Carina van Anken
Yoga und Qi Gong für einen starken Rücken
Datum: 23.02.2024 - 25.02.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Michael Büchel
Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Datum: 01.03.2024 - 03.03.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Datum: 08.03.2024 - 10.03.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Christian Bliedtner
Prüfungswochenende der Yoga Therapieausbildung
Datum: 08.03.2024 - 10.03.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ravi Persche, Claudia Persche
Rückenyoga-Woche zum Wohlfühlen
Datum: 24.03.2024 - 29.03.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann
Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Datum: 31.03.2024 - 05.04.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Erkan Batmaz
Rücken-Yoga: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration
Datum: 01.04.2024 - 05.04.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Gauri
Datum: 05.04.2024 - 07.04.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Premajyoti Schumann
Yoga für den Rücken - bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und…
Datum: 19.04.2024 - 21.04.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Susan Holze-Apell
Datum: 03.05.2024 - 05.05.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Datum: 10.05.2024 - 12.05.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Charry Devi Ruiz
Ayurveda Rücken-Massage Ausbildung
Datum: 19.05.2024 - 24.05.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Galit Zairi
Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Datum: 24.05.2024 - 26.05.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Brigitta Thommen-Kraus
Yoga für Hüfte und Beckenschiefstand
Datum: 14.06.2024 - 16.06.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Susan Holze-Apell
Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Datum: 14.06.2024 - 16.06.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Kati Tripura Voß
Datum: 28.06.2024 - 30.06.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Rücken-Hygiene: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration
Datum: 14.07.2024 - 19.07.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Gauri
Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Datum: 18.08.2024 - 23.08.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ruzan Davtyan
Prüfungswochenende der Yoga Therapieausbildung
Datum: 06.09.2024 - 08.09.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ravi Persche, Claudia Persche
Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1
Datum: 08.09.2024 - 15.09.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Pranava Heinz Pauly
Datum: 13.09.2024 - 15.09.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Charry Devi Ruiz
Datum: 20.09.2024 - 22.09.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps für den Alltag
Datum: 03.10.2024 - 06.10.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Jyotidas Neugebauer
Roll & Release - Faszienentspannung
Datum: 06.10.2024 - 09.10.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Melina Chamunda Behrendt
Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Datum: 11.10.2024 - 13.10.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Charry Devi Ruiz
Datum: 11.10.2024 - 13.10.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Udo Demmig
Yin Yoga - Muskeln entspannen, Faszien dehnen und loslassen
Datum: 23.10.2024 - 25.10.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Datum: 15.11.2024 - 17.11.2024
Ort: Allgäu
Rückenyoga-Woche zum Wohlfühlen
Datum: 24.11.2024 - 29.11.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann
Yoga für den Rücken - Aufrichtung und Beweglichkeit
Datum: 06.12.2024 - 08.12.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Parashakti Küttner
Datum: 13.12.2024 - 15.12.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Christian Bliedtner
Datum: 20.12.2024 - 22.12.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Pranava Heinz Pauly
Datum: 27.12.2024 - 29.12.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Carina van Anken