Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor. Die Stressresistenz und Beweglichkeit der Wirbelsäule nehmen mit Rückenyoga erheblich zu. Doch du wirst bald auch die geistigen Wirkungen des Yoga spüren. Studien belegen, dass Menschen, die regelmäßig Yoga praktizieren, auch mehr Selbstvertrauen und Mut entwickeln, achtsamer werden und mehr darauf achten, was ihnen wirklich gut tut . Yoga Vidya bietet dir Seminare, Aus- und Weiterbildungen für unterschiedliche Beschwerdebilder, die von erfahrenen Yogalehrern geleitet werden.
Alle Seminare zum Thema Yoga für den Rücken
Rücken-Yoga: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration
Datum: 07.04.2023 - 10.04.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Gauri
Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Datum: 09.04.2023 - 14.04.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Charry Devi Ruiz
Rücken Yoga Präventionskursreihe online
Datum: 14.04.2023 - 16.06.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Sonja Müller-Haase
Rückenyoga-Woche zum Wohlfühlen
Datum: 16.04.2023 - 21.04.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Tara Miesner
Yogatherapie für Rücken und Gelenke
Datum: 23.04.2023 - 28.04.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Jyotidas Neugebauer, Udo Demmig
Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Datum: 25.04.2023 - 04.07.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Maheshwara Lehner
Datum: 05.05.2023 - 07.05.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Rücken Yoga Präventionskursreihe online
Datum: 09.05.2023 - 11.07.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Tereza Tripura Schmitt
Datum: 12.05.2023 - 14.05.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Charry Devi Ruiz
Rücken und Yin-Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Datum: 17.05.2023 - 19.07.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Ruth Steinbach
Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Datum: 22.05.2023 - 17.07.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Rudra Peter Fischer
Datum: 04.06.2023 - 09.06.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Amyana Finkel
Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps für den Alltag
Datum: 08.06.2023 - 11.06.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Jyotidas Neugebauer
Yoga für Kiefergelenke und Nackenbeschwerden
Datum: 18.06.2023 - 23.06.2023
Ort: Allgäu
Leiter: Charry Devi Ruiz
Datum: 23.06.2023 - 25.06.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Carina van Anken
Datum: 30.06.2023 - 02.07.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Ayurveda Rücken-Massage Ausbildung
Datum: 23.07.2023 - 28.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Galit Zairi
Rückenyoga-Woche zum Wohlfühlen
Datum: 23.07.2023 - 28.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Beret Ohlendorf
Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Datum: 27.08.2023 - 01.09.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ruzan Davtyan
Prüfungswochenende der Yoga Therapieausbildung
Datum: 01.09.2023 - 03.09.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ravi Persche, Claudia Persche
Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1
Datum: 03.09.2023 - 10.09.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Pranava Heinz Pauly
Yoga für Hüfte und Beckenschiefstand
Datum: 08.09.2023 - 10.09.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Susan Holze-Apell
Datum: 22.09.2023 - 24.09.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ananta Heussler, Udo Demmig
Yoga für Kiefergelenke und Nackenbeschwerden
Datum: 24.09.2023 - 29.09.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Charry Devi Ruiz
Datum: 29.09.2023 - 01.10.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Homöopathisches Yoga LAM für die Wirbelsäule
Datum: 01.10.2023 - 06.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Andrey Lobanov
Datum: 06.10.2023 - 08.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Svetlana Lobanov
Roll & Release - Faszienentspannung
Datum: 08.10.2023 - 11.10.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Melina Chamunda Behrendt
Homöopathisches Yoga LAM mit Partner
Datum: 08.10.2023 - 13.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Svetlana Lobanov
Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Datum: 13.10.2023 - 15.10.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Charry Devi Ruiz
Datum: 15.10.2023 - 20.10.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Carina van Anken
Yin Yoga - Muskeln entspannen, Faszien dehnen und loslassen
Datum: 25.10.2023 - 27.10.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Brigitta Kraus
Nordsee Special: Yoga Lam Wirbelsäulentherapie
Datum: 27.10.2023 - 29.10.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Andrey Lobanov
Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Datum: 17.11.2023 - 19.11.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Brigitta Kraus
Yoga für den Rücken - Aufrichtung und Beweglichkeit
Datum: 15.12.2023 - 17.12.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Parashakti Küttner
Datum: 15.12.2023 - 17.12.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Christian Bliedtner
Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen - Yogalehrer Weiterbildung
Datum: 15.12.2023 - 17.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Pranava Heinz Pauly
Datum: 22.12.2023 - 24.12.2023
Ort: Nordsee
Datum: 26.01.2024 - 28.01.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Carina van Anken
Datum: 05.07.2024 - 07.07.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Carina van Anken
Yoga für den Rücken - Aufrichtung und Beweglichkeit
Datum: 06.12.2024 - 08.12.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Parashakti Küttner
Datum: 20.12.2024 - 22.12.2024
Ort: Nordsee