Anahata Chakra Erd-Himmel-Meditation
Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das verbinden mit einem Mantra oder auch mit einer Baum-Visualisierung.
Seminare zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort Meditation in unserer Seminar-Suchmaschine
Austausch mit anderen zu deinem Thema

Tel: 05234 87 2250
Mail: psychologische-yogatherapie@yoga-vidya.de
Bitte eine Nachricht auf dem AB hinterlassen, wir rufen umgehend zurück