Du bist hier: Yogatherapie / Übungsvideos / Entspannung / Entspannungs-Techniken / Yoga Augenübungen für zwischendurch: Palmieren zur Entspannung / 

Beratung und Anmeldung

Yoga Augenuebung für zwischendurch: Palmieren zur Entspannung

Entspannte Augen für Computernutzer und Vielleser: Diese einfache Augenübung kannst du immer wieder zwischendurch machen. Sie beugt Kopf- und Nackenbeschwerden vor, ist gut gegen brennende Augen. Sie verhilft zu einem freien Kopf, Entspannung. Nach Yogatheorie aktiviert sie sogar das dritte Auge, das Auge der Intuition.

SEMINARE

zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort AugenEntspannung in unserer Seminar-Suchmaschine

 

 

Wünschst du dir Kontakt zu anderen Yoga-Praktizierenden, die sich auch mit deiner Thematik auseinandersetzen?

Dann klick bitte hier.



Beratung und Anmeldung
Kontakt Yoga Vidya Yogatherapie
Yoga Vidya Therapie Broschüre