Themenwoche Soft Reset - Ängste annehmen, Stress regulieren und innere Balance finden
Diese Themenwoche verbindet Nervensystemarbeit, Atem, Körperwahrnehmung und
mentale Ausrichtung. Du erfährst mehr darüber, was hinter deiner Angst steckt und
lernst, Stress und innere Anspannung besser zu regulieren.
Mit Breathwork, Embodiment, Body-Mind-Arbeit und EFT (Klopftechniken) kommst du aus dem Kopf zurück in den Körper und stärkst die Verbindung zu dir selbst.
Nicht, um gegen deine Angst zu kämpfen, sondern um sie besser zu verstehen, mit ihr zu sein und Schritt für Schritt mehr…
Diese Themenwoche verbindet Nervensystemarbeit, Atem, Körperwahrnehmung und
mentale Ausrichtung. Du erfährst mehr darüber, was hinter deiner Angst steckt und
lernst, Stress und innere Anspannung besser zu regulieren.
Mit Breathwork, Embodiment, Body-Mind-Arbeit und EFT (Klopftechniken) kommst du aus dem Kopf zurück in den Körper und stärkst die Verbindung zu dir selbst.
Nicht, um gegen deine Angst zu kämpfen, sondern um sie besser zu verstehen, mit ihr zu sein und Schritt für Schritt mehr innere Sicherheit, Vertrauen und emotionale Balance zu entwickeln.
Montag bis Freitag pro Tag MZ 64 €; DZ 85 €; EZ 106 €; S/Z/Womo 48 €; Wochenende (Fr-So) MZ 145 €; DZ 187 €; EZ 231 €; S/Z/Womo 114 €.
Zusätzlich zur Themenwoche stehen dir auch die anderen Individualgastangebote frei: tägliche Yogastunden, Meditationen, geführte Spaziergänge, Rezitationen, Klangyogastunde, Mandala-Malen u.v.m.
Möchtest du nur für ein paar Tage und nicht für die ganze Themenwoche bleiben, kannst du einfach die gewünschte Anzahl an Übernachtungen als Individualgast buchen. Dafür kannst du dich Online oder telefonisch anmelden.
Wenn du dich online anmeldest, gib bitte im Feld ´Was ich sonst noch sagen möchte´ unter ´Sonstige Angaben´ an, wie viel Tage du bleiben möchtest. Danach berechnet sich der Preis. Übernachtung inkl. Vollpension, Yogastunden etc.: Montag bis Freitag pro Tag MZ 64 €; DZ 85 €; EZ 106 €; S/Z/Womo 48 €; Wochenende (Fr-So) MZ 145 €; DZ 187 €; EZ 231 €; S/Z/Womo 114 €.
Das komplette Angebot für Individualgäste findest du unter: www.yoga-vidya.de/individualgast
























