Ayurveda Wochenende
Unsere Wochenendpakete sind der ideale Kurzurlaub zum Regenerieren und Entspannen. Beginn jeweils Freitag, Sonntag, Mittwoch, nach Absprache auch an anderen Tagen.
Bei Übernachtung im Haus umfassen die Wochenendpakete:
Ankommensyogastunde und Meditation am Anreisetag
07:00 Meditation, Mantra-Singen, anschließend Möglichkeit zum Vortrag
09:15 oder 16:15 Yogastunde (90 Minuten) mit Anfangsentspannung, Atemübungen, Vorübungen, Yogaübungen, Tiefenentspannung
11:00 Brunch, 18:00 Abendessen, vegetarische, ayurvedische Vollwertverpflegung aus ökologischem Anbau (reichhaltiges Buffet)
20:00 Meditation, Mantra-Singen, anschließend Möglichkeit zum Vortrag
Plus das gebuchte Ayurveda-Programm.
Ayurveda Verwöhn-Wochenende für dein Dosha
Ein Verwöhnwochenende entsprechend deiner Dosha-Konstitution. Die Anwendungen werden nach einer kleinen Konsultation an deine Konstitution (z.B. Vata, Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst, z.B.:
„Vata-Verwöhnwochenende“
- Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
- mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- u. Gesichtsmassage
- Teilmassage nach Wahl
- Svedana-Schwitzbad oder Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
„Pitta-Verwöhnwochenende“
- Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
- mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- u. Gesichtsmassage
- Padabhyanga - Fußmassage oder Teilmassage nach Wahl
- Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
„Kapha-Verwöhnwochenende“
- Garshan-Massage - Seidenhandschuhmassage oder Abhyanga-Ganzkörpermassage mit aktivierendem Öl
- kombinierte Bauch-Fußmassage
- Teilmassage nach Wahl
- Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf oder Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
Preise (alles inklusive):
2017: MZ 296 €, DZ 327 €, EZ 359 €, S/Z 270 €.
Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. möglich:
2017: MZ 282 €, DZ 314 €, EZ 346 €, S/Z 256 €.
Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung und Verpflegung 186 €.
Ayurveda Beauty Wochenende
- Mukabhyanga - spezielle ayurvedische Gesichtsmassage
- Shiroabhyanga - Kopfmassage mit Bringraja-Öl
- ayurvedische Gesichtsmaske
- Udvartana – besonders aktivierende Ganzkörper- Pastenmassage mit verjüngenden Kräutern
- ayurvedische Fußmassage
- Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
Preise (alles inklusive):
2017: Fr.-So.: MZ 263 €, DZ 294 €, EZ 327 €, S/Z 237 €.
2017: So.-Di.: MZ 249 €, DZ 280 €, EZ 312 €, S/Z 224 €.
Auch Mi.-Fr. möglich. Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung und Verpflegung 153 €.
