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Yoga mit Meridian Dehnungen zur Anregung der Selbstheilungskräfte

Zeitraum: 12.06.2020 - 14.06.2020 Seminar-Nr.: B200612-11

Yoga mit Meridian Dehnungen zur Anregung der Selbstheilungskräfte

Du wirst in diesem Intensiv-Seminar ein grundlegendes Gespür entwickeln für die Meridiane, dem Energie-Leitbahnen-System an der Körperoberfläche und im Körperinneren. So bekommst du ein Tool an die Hand, mit dem du bewusst über die Energie-Aktivierung in den Meridianen deine ureigenen Selbstheilungskräfte in Gang setzen kannst.
Du lernst wie du in jeder Asana die Meridiane spüren und mit ihnen arbeiten kannst. So kannst du bewusst Energieblockaden wahrnehmen, transformieren, auflockern und so zu mehr Gelassenheit und liebender Aufmerksamkeit finden und deine Selbsheilungskräfte aktivieren.
Tägliche Dao-Yin Übungen - Selbstmassage des ganzen Körpers in Kurz- und Langform - zur Energie-Aktivierung und Vorbereitung auf die Asana-Praxis lockern das Ganze auf und vermitteln dir mehr Gespür für den jetzigen Augenblick. Mit vielen praktischen Tipps und auch Kurzübungen für den Alltag. So kannst du dieses Wissen danach in allen Übungsstylen für dich positiv anwenden, sei es Yoga, Tai-chi, Qi-Gong, Entspannung oder auch andere Energie-Übungen und so deine eigene Praxis bereichern.


Marc Gerson
Marc GersonBegeisterter Yogalehrer, Klang Yoga Therapeut und -Lehrer, Übungsleiter für Lach Yoga, Kinder Yoga und Lehrer für Mind-Sound Technology™. Marc ist darüber hinaus ein Akupunkteur und erfahrener Tai-chi- und Qi-Gong Lehrer. Seine Kreativität lebt er als Musiker und Konferenzler, Ausbilder, Therapeut und Life Coach. „Inspiriert durch die asiatischen Kulturen und Denkweisen probiere ich immer wieder neue Sachen aus und kombiniere sie gerne mit den traditionellen Techniken. Ohne Mental Stress, frei von der Leber ausprobieren, erleben, erforschen, in den tiefen ‚SEINS-ERFAHRUNGEN‘ des Augenblicks … Das mag ich dann auch besonders gerne mit anderen Menschen teilen, in Kursen, Seminaren oder Workshops."

Mehrbettzimmer: 178,00 €

Doppelzimmer: 213,00 €

Einzelzimmer: 248,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 153,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 153,00 €

Ohne Übernachtung: 153,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30h-ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr



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