Yin Yoga - Hybrid Kursreihe
Termine: 5x dienstags: 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.2026
Uhrzeit: 18:00-19:30 Uhr
Yin Yoga ist ein eher ruhiger, passiver Yogastil, bei dem es darum geht, loszulassen, sich zu spüren, Grenzen auszuloten und die Körperwahrnehmung zu schulen. Besonders schön ist, dass beim Yin Yoga das Nervensystem gestärkt und harmonisiert wird.
Wir leben in unruhigen Zeiten und sind vielen Reizen und Anforderungen ausgesetzt, sodass es ein besonderes Geschenk ist, sich nach einer Yin-Yogastunde ruhig, ausgeglichen und entspannt – ja, einfach wohl – zu fühlen.
Für den Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich
über Zoom einwählen kannst


