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Yoga bei Hochsensibilität

Zeitraum: 03.10.2021 - 06.10.2021 Seminar-Nr.: W211003-3

Yoga bei Hochsensibilität

Hochsensibilität hat viele Vorteile und ist tatsächliche eine besondere Gabe.
15-20% der Menschen nehmen ihre Umgebung besonders intensiv wahr. Dabei stellt das in unserer schnelllebigen und Reizüberflutenden Zeit eine besondere Herausforderung dar. Wie können uns Yoga und Meditation dabei helfen?
Undogmatischer - down to earth - lebensbejahender Yoga mit einer guten Portion Humor. Heilräume kreieren, innerlich zur Stille kommen und den Geist entschleunigen. Annahme eigener Grenzen, Selbstvertrauen und Selbstliebe stärken. Leichtigkeit, Kreativität und Entspannung.


Premalā von Rabenau
Premalā von Rabenau„Im März 1997 durfte ich meine erste Yogastunde in Rishikesh erleben - nicht ahnend, dass daraus ein lebenslanger Lern- und Entwicklungsweg werden würde. In Köln führte mich dieser zunächst zu Swami Prakashananda aus der Sivananda-Satyananda-Tradition. Seitdem habe ich verschiedene Yogarichtungen und LehrerInnen kennen gelernt und mich schließlich für die spirituelle Tiefe und Vielfalt bei Yoga Vidya entschieden. Seit Oktober 2016 bin ich mit dem Yoga Vidya Ashram im Westerwald verbunden und seit April 2018 glücklich hier als Sevaka, neben meinen Diensten in der Boutique und Rezeption, das tiefe Wissen und die Weisheit des ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda leben und teilen zu dürfen. So übe ich mich in Swami Sivanandas Worten: ‚Be good, do good.‘ “

Mehrbettzimmer: 234,00 €

Doppelzimmer: 284,00 €

Einzelzimmer: 338,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 195,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 195,00 €

Ohne Übernachtung: 195,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.



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