Rücken und Yin-Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 9 x Mittwoch 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.26
Uhrzeit: 17:00–18:15 Uhr
Müde Augen, steifer Rücken, keine Energie – hier kommt alles wieder in Fluss und du gehst erfrischt und entspannt in den Feierabend! Für alle Übungsstufen geeignet.
Für den Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst.
Bitte wende dich nach Kursende an deine/n Seminarleiter/in, damit er/sie dir eine entsprechende Bescheinigung ausstellt, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

