Mantra Begleitung mit Ukulele
13.09.2024 - 15.09.2024
Lerne die Grundlagen des Ukulelespiels, um deine Lieblingsmantras ganz einfach selbst zu begleiten. Leichtes Handling und der unverwechselbare Klang machen die Ukulele zu dem idealen Einsteigerinstrument. Mit einfachen Schlag- und Zupftechniken sowie simplen Akkordwechseln erarbeiten wir zusammen verschiedene bekannte Mantras. Gemeinsames Singen und Spielen, das Üben in Kleingruppen, sowie die Möglichkeit für ein kurzes, individuelles Input sind an den Tagen gegeben. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Leihinstrument kann bei Bedarf gestellt werden.
Shankari Susanne Hill
Shankari Susanne Hill ist Musikerin, Musikpädagogin, Seminarleiterin für die Eckart von Hirschhausen Stiftung HUMOR HILFT HEILEN, Schauspielerin und Yogalehrerin (BYV/Yin Yoga). Als Multi-Instrumentalistin (Geige/Bratsche/Klavier/Ukulele/Akkordeon) und Sängerin hat sie in verschiedenen musikalischen Projekten der unterschiedlichsten Stilrichtungen mitgewirkt (Klassik, Folk, Irish Traditional, Jazz,Western Swing, etc.). Langjährige Erfahrung im Bühnen- und Straßentheater, sowie als Klinikclownin und Geschäftsführerin von Clownskontakt e.V. Seit 2013 ist sie in der Erwachsenenbildung tätig und gibt Seminare zum Thema Humor, Resilienz und Achtsamkeit. 2016 veröffentlicht sie ihr erstes Solo-Instrumental-Album „bliss“ und 2019 ihr erstes Mantra-Album „Mantras for Heart’n’Soul“. Besonders angetan hat ihr die lebhafte Energie des gemeinsamen Chanten. Sie liebt es, ihre Begeisterung für Musik, Mantras und Yoga auf eine humorvolle und herzöffnende Art und Weise mit anderen Menschen zu teilen.
Mehrbettzimmer : 210,00 €
Doppelzimmer : 253,00 €
Einzelzimmer : 293,00 €
Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 181,00 €
Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 181,00 €
Ohne Übernachtung : 181,00 €
Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).
Bad Meinberg
Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennen zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2.000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern, über entspannte Massagen, hin zu traditionell indischen Ritualen. Umsäumt von einem weitläufigen und grünen Gelände, fassen die insgesamt vier Gebäudekomplexe über 1.008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Des Weiteren gehören zum Haus ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W-Lan-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen neben unserer zertifizierten bio-Küche, mit leckeren veganen Speisen, auch verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen, als auch das kleine Café Maya. Umgeben von einem großen Park, liegt der Ashram ganz idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr