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Alle Seminartermine zu Yoga, Wandern und Fahrradfahren

Täglich erschließen wir beim Fahrradfahren und beim meditativen Wandern das wunderschöne friesische Land. Fahrradfahren und Wandern ergänzen wunderbar deine Yoga Praxis. Die Yoga Asanas und das Pranayama werden mal sanft, mal fordernd ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Du erlernst bestimmte Atemtechniken, um deine gewonnene Ruhe und Verbundenheit mit dir bewusst in den Alltag zu integrieren. Bei schönem Wetter werden Meditation und Yoga Stunden im Freien stattfinden, in der Nähe des Hafens oder am Strand. Täglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen. Ein besonders Yoga Seminar, das Yoga, Meditation, Wandern und Fahrradfahren miteinander verbindet.

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