Selbstheilungskräfte mit Yoga aktivieren

Selbstheilungskräfte mit Yoga aktivieren

Zeitraum: 15.10.2023 - 20.10.2023 / Seminar-Nr.: A231015-1

Du lernst die subtilen Wirkungsweisen einzelner Asanas und Yogapraktiken genauer kennen. Praktische Beispiele aus dem psychosomatischen Bereich machen dir die Funktion einer Erkrankung sichtbar und verständlich. Dies kann dir helfen ein tieferes Verstehen von Krankheitsursachen zu bekommen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In den Yogastunden erhältst du präzise Anleitungen, die dir helfen, die feineren Wirkungen der Asanas zu erspüren. Elementar ist dabei deine gedankliche Energieform, Achtsamkeit und Konzentration.

Katja Lakshmi Ende

Katja Lakshmi Ende

Seit 2017 unterrichtet Lakshmi Yoga, hat ihre Ausbildung bei Yoga Vidya Stuttgart abgeschlossen und lebt seit 2020 im Allgäu Ashram. Ihr Ziel ist es, die Teilnehmer ihrer Yogastunden mit auf eine Reise zu sich selbst zu nehmen, bei der auch die Kräftigung des Körpers nicht zu kurz kommen soll. Der Körper ist unser Werkzeug, sagt sie, nur wenn wir in unserem Körper präsent sind, können wir wahrlich in unsere Kraft kommen. Lakshmi ist es ein Anliegen, dass sie etwas mitgeben kann, was auch über die Yogastunden hinaus bleibt. Von sanft & meditativ bis kräftigend & fordernd ist alles dabei. Als Yogalehrerin, Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Spiritueller Coach und Beraterin für mehr Lebensenergie verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz und wünscht sich, dass jeder Mensch wieder an seinen innersten Kern herankommt, und das große Potential für Selbstheilungskraft freigelegt wird. Lakshmi glaubt daran, dass sich jeder Mensch selbst heilen kann, dies ist auch ihre eigene Erfahrung, nicht zuletzt nach der Heilung von chronischen Krankheiten. Alles ist möglich, das ist ihr Motto.

Mehrbettzimmer: 407,00 €

Doppelzimmer: 495,00 €

Einzelzimmer: 586,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 336,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 336,00 €

Ohne Übernachtung: 336,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung und Wohlgefühl durch Feinstaub unbelastete Natur. Das Yoga Seminarhaus in Maria Rain ist unmittelbar vor den Allgäuer Alpen gelegen. Eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rein ein ruhiger kleiner Ort von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr