Mantren, Seelenlieder, Stimmbildung & vokale Improvisation

Mantren, Seelenlieder, Stimmbildung & vokale Improvisation

27.07.2025 - 01.08.2025

Seminar-Nr.: A250727-3

Mantren, Seelenlieder, Stimmbildung & vokale Improvisation

Singen berührt uns und heilt uns, nährt uns, bringt uns in die Entspannung und in die Leichtigkeit. Auch wirkt es positiv auf unser Nervensystem und Immunsystem. Durch das gemeinsame Singen von einfachen Liedern, angeleitet und begleitet mit Gitarre oder Harmonium kreieren wir einen Raum der Verbundenheit, mit uns selbst, miteinander und mit dem Göttlichen. Wir chanten Mantren, Seelen- und Kraftlieder sowie traditionelles Liedgut aus verschiedenen Ländern.
Mit Sicherheit kannst du nach dem Seminar neue Lieder in dein Repertoire aufnehmen. Wenn du schon
Erfahrung hast, kannst du auch mal selbst ein Lied mit unserer Gruppe teilen oder mit deiner Stimme zu
den Liedern improvisieren. Falls du ein Instrument gut beherrschst, bring es gerne mit!
Darüber hinaus wirst du Körperübungen aus der funktionalen Gesangspädagogik nach Eugen Rabine (auch
Rabine-Methode genannt) kennenlernen, die deine Atmung und somit dein Singen unterstützen und öffnen.
Du kannst dein stimmliches Potential entfalten und in eine anstrengungslose Stimm-Kraft kommen. Mit
fundiertem anatomischem Wissen erläutere ich die Zusammenhänge zwischen Körper, Atmung und
Stimme. Gerade für Menschen, die selbst Singkreise oder Chöre leiten, viel Sprechen oder Singen ist das
Wissen der Rabine-Methode Gold wert.
Im dritten Baustein des Seminars kannst du die vokale Improvisation kennenlernen. Mit Übungen aus dem
Circle Singing entsteht aus dem Moment heraus Musik in der Gruppe. Ganz einfache rhythmische und
melodische Pattern von einzelnen Sänger*innen oder von Kleingruppen werden übereinander gelegt,
sodass ein Lied entsteht. Es macht riesig Spaß, ist ein Spielfeld sich auszuprobieren und mit der eigenen
Stimme zu experimentieren. Eine liebevolle Offenheit für Fehler und Imperfektion ist für die Improvisation
natürlich immer wichtig! Dieses Seminar ist offen für alle Menschen, die gerne Singen und mehr über das Singen erfahren wollen. Ich freue mich auf dich!

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Anna-Sophia Schrenker

Meine sängerische Ausbildung begann im Bayerischen Landesjugendchor und in der Bayerischen Singakademie. Heute bin selbständig tätig und habe in München das re:tribe studio for Voice, Body & Mind gegründet. Studiert habe ich Psychologie (in München & Heidelberg) und Gesang (Hochschule für Musik und Theater München). 2022 habe ich meine Yoga-Lehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert und mache derzeit eine Weiterbildung zur Yoga-Therapeutin (Remo Rittiner, AyurYogaCenter Zürich). Ich gebe Einzelstunden und Gruppenkurse in den Bereichen Gesang, Selbsterfahrung, Begegnung, Körperarbeit und Entspannung. Mein Steckenpferd ist es achtsame und liebevolle Verbundenheit zwischen Menschen zu kreieren, die Quelle für Glück, Energie und Heilung sein kann. Als Kind hatte ich Bedenken nicht gut Singen zu können und daher begleite ich heute Menschen von Herzen gern dabei, Selbstvertrauen zu entwickeln in ihre stimmlichen Fähigkeiten.

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Mehrbettzimmer : 538,00 €

Doppelzimmer : 655,00 €

Einzelzimmer : 775,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 445,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 445,00 €

Ohne Übernachtung : 445,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

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Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung und Wohlgefühl durch Feinstaub unbelastete Natur. Das Yoga Seminarhaus in Maria Rain ist unmittelbar vor den Allgäuer Alpen gelegen. Eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rein ein ruhiger kleiner Ort von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

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Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

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Keine Vorkenntnisse nötig.

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SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Information & Buchen

27.07.2025 - 01.08.2025

Seminar-Nr.: A250727-3

+49 (0)5234 / 87-0

+49 (0)5234 / 87-0

rezeption@yoga-vidya.de

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