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Mantras und Kirtans begleiten mit der Sansula

Zeitraum: 11.03.2022 - 13.03.2022 Seminar-Nr.: N220311-3

Mantras und Kirtans begleiten mit der Sansula

Die Sansula ist ein kleines, handliches Instrument aus der Familie der Kalimbas und berührt dich unmittelbar mit ihrem warmen und herzöffnenden Klang und ihrer entspannenden Wirkung. Egal, welche Zungen du herunterdrückst, es klingt immer unverwechselbar schön!
Aber wusstest du, dass du mit diesem Instrument nicht nur zauberhafte Klänge hervorbringen, sondern auch ganz leicht und in kurzer Zeit lernen kannst, traditionelle Mantras und Kirtans zu begleiten?
In diesem Seminar erlernst du Sansulabegleitungen für Mantras und Kirtans, für deine eigene Praxis und für gemeinsames Singen in der Gruppe.
Auch, wenn du Yogalehrer*in bist, das OM, Lokah samastah und vielleicht auch weitere Mantras zu Asanas oder in Entspannungsphasen in deinen Yogaunterricht mit Sansulabegleitung integrieren möchtest, bist du in diesem Seminar richtig.
Du wirst Aufbau, Klangmöglichkeiten und Spieltechnik der Sansula kennenlernen. Wir erarbeiten gemeinsam einfache Zupfmuster für die Begleitung von Mantras und Kirtans. Dabei werden wir zusammen intensiv spielen und singen.
Es sind keine Notenkenntnisse oder weiteren Voraussetzungen erforderlich.

Bitte mitbringen: Eigene Sansula in Werkstimmung.
(Eine Sansula in Werkstimmung mit 9 Zungen, z.B. Sansula basic oder Sansula renaissance, Stimmung: a‘, c‘‘, c‘, a‘, a, f‘, e‘, e‘‘, h‘)


Annette Pritschow
Annette PritschowAnnette Pritschow ist Yogalehrerin (BYV), Stressmangament Trainerin (BYVG), Stimmbildnerin, Musik- und Biologielehrerin. Als hingebungsvolle Musikerin, die Seele berührende Sängerin und leidenschaftliche Pädgagogin mit jahrelanger Erfahrung ist es ihr ein besonderes Anliegen, dich bei Seminaren und Mantra Yogastunden auf klare, berührende und einfühlsame Weise mitzunehmen in die herzöffnende Klangwelt des Harmonium- und Sansulaspiels und des Singens traditioneller Mantras. Mit Freude, Geduld und Hingabe teilt sie ihre Erfahrungen und Kenntnisse mit vielen Menschen.

Mehrbettzimmer: 180,00 €

Doppelzimmer: 216,00 €

Einzelzimmer: 251,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 155,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 155,00 €

Ohne Übernachtung: 155,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare). Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Nordsee
Das Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee bietet dir die ideale Atmosphäre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft und der wunderschönen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km liegt der Strand zu deinen Füßen. Ein ganz besonderes Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln zu Wanderungen und Radtouren ein. Mit ein bisschen Glück gibt es sogar Seehunde am Hafen zu sehen. Ebbe und Flut als Naturereignisse ermöglichen dir, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ sind auch Inselausflüge zu den nahe gelegenen Nordseeinseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog und Baltrum möglich.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30 Uhr)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr -18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

Keine Vorkenntnisse nötig.
Teilnahmevoraussetzung: siehe Seminarbeschreibung.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30/15.00Uhr.



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