In einer Welt voller Chaos und Ungewissheit bieten die grundlegenden, aber oft übersehenen Prinzipien der Yamas und Niyamas im Yoga tiefgreifende Werkzeuge für die Kultivierung von innerer Stabilität und Frieden.
Die Sitzungen mit Mani werden moderne Yogis dazu anleiten, zu erforschen, wie unsere kulturelle Tendenz zu ständigem Streben und Anhäufen zu Unruhe, Unzufriedenheit und der Erschöpfung unserer physischen und psychischen Energie beiträgt. Durch die Beherrschung dieser zeitlosen Prinzipien werden die Teilnehmer entdecken, wie sie emotionale Widerstandsfähigkeit aufbauen, geistige Klarheit fördern und dauerhafte Harmonie in sich selbst und ihrer Umgebung schaffen können und wie man in Übereinstimmung mit seinen wahren Werten und Zielen lebt, während innere Konflikte aufgelöst werden.
Erfolg im Yoga bedeutet, eine engagierte, achtsame Praxis aufrechtzuerhalten, die persönliches Wachstum und emotionales Gleichgewicht fördert und den Übenden befähigt, den Herausforderungen des Lebens mit Gleichmut und Integrität zu begegnen.