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Meditationskursleiter-Ausbildung Kompakt Teil 1+2 online

Zeitraum: 25.07.2021 - 06.08.2021 Seminar-Nr.: L210725-1

Meditationskursleiter-Ausbildung Kompakt Teil 1+2 online

Erfahre die Tiefen der Meditation.
Lerne es, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Meditation ist die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich übt, schöpft daraus viel Kraft und Inspiration. Man taucht in die innere Welt ein, geht jenseits des Körper- und Gedankenbewusstseins und erfährt die Einheit des Selbst mit dem Kosmischen. In diesem Kurs bekommst du sehr tiefes theoretisches und praktisches Wissen über Meditation und den spirituellen Weg, du machst tiefe Erfahrungen durch intensive Praxis und lernst, andere in die Meditation einzuführen und ihre Praxis zu begleiten.
Die Ausbildung besteht aus 2 Teilen. Während der ersten Woche lernst du die Theorie und die Unterrichtstechniken, übst 2x täglich Meditation und Mantra-Singen und hast eine Yogastunde. Die 2. Woche ist eine schweigende Meditations- Intensiv-Woche mit 3x täglich Meditation, 2x täglich Yogastunden, 2x täglich Mantra-Singen und sehr wenig Theorie. Du kannst die 2. Woche auch zu einem späteren Zeitpunkt machen (5 Tage Schweige-Meditationsseminar „Meditation Intensiv Schweigend“).

Themen der Ausbildung:
» Philosophie und Menschenbild des Yoga.
Wer bin ich? Die 3 Körper des Menschen: Physischer, astraler und Kausalkörper. Was ist Glück? Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Evolution des Bewusstseins. Das Selbst. Gott. Zeit, Raum und Kausalität. Selbstverwirklichung. Der befreite Weise.
» Yoga Psychologie, Entwicklung der geistigen Kräfte.
Unterbewusstsein, Bewusstsein, Überbewusstsein. Gedankenkraft und positives Denken. Konzentrationstechniken, Achtsamkeitsübung, Affirmationen, Visualisierungstechniken. Mit Gefühlen umgehen, Charisma und persönliche Ausstrahlung.
» Der spirituelle Weg. Stufen der spirituellen Entwicklung.
Lehrer und Schüler. Hindernisse auf dem Weg und ihre Überwindung. Typische Täuschungen des Geistes. Das Ego und seine Überwindung: Selbstloser Dienst, Hingabe an Gott. Samadhi-Stufen des Überbewusstseins. Ethische Grundlagen: Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Großzügigkeit. Selbstbeherrschung, Zufriedenheit und Introspektion.
» Meditation in wissenschaftlicher Forschung.
Physiologische Wirkungen der Meditation auf Kreislauf, Hirnströme und Immunsystem. Meditation und Gesundheit. Meditation und Psychotherapie. Moderne Physik und Meditationserfahrung.
» Meditations-Vorübungen.
Auflade-Übungen, Körperübungen, Entspannungstechniken, Atemübungen. Mantrasingen und Rezitation.
» Körperliche Aspekte der Meditation.
Das Finden einer geeigneten Sitzhaltung für die Meditation: Kreuzbeinig, kniend, auf dem Stuhl. Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhaltung. Überwindung von Knie- Hüft-, Nacken- und Rückenproblemen. Entspannung für die Meditation. Atemtechniken für die Meditation.
» Die Übung der Meditation. Ort, Zeit und Dauer der Meditation für Kursteilnehmer in verschiedenen Lebenssituationen.
» Meditationsarten und Meditationstechniken.
Mantra Meditation, Tratak, Energiemeditation, Eigenschaftsmeditation, Ausdehnungsmeditation, Sakshi Bhav (Beobachtungsmeditation, entspricht Vipassana), Meditation der liebenden Güte, abstrakte Meditationstechniken: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya.
» Umgang mit Erfahrungen in der Meditation.
Lerne es, Kursteilnehmer kompetent zu beraten, wenn sie diverse Erfahrungen berichten: Körperliche Reinigungserfahrungen; energetische Reinigungserfahrungen; Energieerweckungserfahrungen; Kundalini Erweckungserfahrungen; emotionale Erfahrungen, Astralerfahrungen, spirituelle Erfahrungen.
» Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik.
Wie gibt man eine Meditations-Einführung? Aufbau von mehrwöchigen Anfängerkursen. Regelmäßige Gruppen. Aufbau eines Meditationskreises. Meditation in der Schule. Meditation und Yoga-Kurse. Meditationsanleitung im Rahmen anderer Seminare. 3-Stunden-Workshops. Wochenend-Seminar. Meditation im täglichen Leben. Schulung der Stimme. Vortragstechnik. Gesprächsführung. Gruppendynamik von Kursen. Umgang mit Feedbackrunden. Umgang mit Kritik. Vermeidung von Burnout. Die Ethik des Meditationskursleiters. Umgang mit Übertragungen und Gegenübertragungen.
» Eigene Unterrichtserfahrung. Jeder Teilnehmer gibt mehrere Meditationsanleitungen und Vorträge und bekommt anschließend Feedback von der Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, sowohl für diejenigen, die noch nie eine Gruppe angeleitet haben, als auch für erfahrene Seminarleiter/Lehrer.

Tagesablauf
Beginn:
16:30 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)
20:00 – 21:00 Uhr Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen (Yoga Vidya YouTube Live channel)
21:05 – 22:00 Uhr Vorstellrunde, Vortrag per ZOOM
Tagesablauf ab dem 2. Tag:
06:00- 07:00 Uhr Pranayama (Atemübungen) bzw. Meditation
07:00 - ca. 08:05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung (Yoga Vidya YouTube Live channel)
ca. 08:05 – 09:00 Uhr Vortrag/Workshop per Zoom
09:15 – 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)
14:00h oder 14:30 Uhr – 18:00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, per Zoom
20:00 - ca. 21:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag (Yoga Vidya YouTube Live channel)
ca. 21:05 – 22:00 Uhr Vortrag/Workshop per Zoom
Ausbildungsende/Abreisetag
06:00 – 07:00 Uhr Pranayama (Atemübungen) bzw. Meditation
07:00 - ca. 08:05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung (Yoga Vidya YouTube Live channel)
ca. 08:05 – 09:00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde per Zoom
09:15 -11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)
11.00 Uhr Abschluss/Ausbildungsende
Freier Tag:
Etwa in der Mitte der Woche gibt es einen halben unterrichtsfreien Tag (11.00-20.00 Uhr). Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden.
Für die Ausbildung benötigst du:
- ruhiger Raum ohne Störung
- Yogamatte oder Teppich
- Stabile Internetverbindung
- Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Zertifikat
Nach der ersten Woche erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Wenn du an der anschließenden oder einer anderen Meditations-Intensiv-Woche bei uns teilnimmst oder schon teilgenommen hast erhältst du ein Zertifikat als ‚Meditationskursleiter/in (BYVG)´. Ca. 153 UE.
Empfohlene Bücher: "Meditieren lernen“ von Sukadev Bretz, ‚Inspiration und Weisheit´ von Swami Sivananda.


Sukadev Bretz
Sukadev BretzSukadev Volker Bretz ist Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben. Seine besondere Stärke ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allem einen höheren Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autor von: „Die Yoga-Weisheit des Patanjali für Menschen von heute“, „Das Yoga Vidya Asana Buch“ und „Der Königsweg zur Gelassenheit“. Schon als Kind hatte er spirituelle Erfahrungen. Als Jugendlicher war er von den Möglichkeiten des menschlichen Geistes fasziniert, übte Techniken des mentalen Trainings und Meditation. 12 Jahre lebte er in den Zentren seines Meisters Swami Vishnu-devananda, der ihn durch intensive spirituelle Praxis zu tiefer Erfahrung und Einsicht führte. 1992 gründete er die Yoga Vidya Zentren, um ein ganzheitliches, lebensnahes Yoga zu lehren. Yoga Vidya hat inzwischen 4 große Yoga Ashrams, über 80 Yoga Vidya Zentren und 18.000 ausgebildete Yogalehrer. Erlebe den dynamischen Begründer einer der führenden Yoga Bewegungen Europas.

Online: 639,00 €

Live Online BM
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Intensivseminar.
Vorkenntnisse in Meditation erforderlich.
Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.
Teilnahmevoraussetzung: siehe Ausbildungsbeschreibung.

Siehe Beschreibung



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