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Yoga und die Spiralen im Körper

Zeitraum: 27.11.2020 - 29.11.2020 Seminar-Nr.: W201127-2

Yoga und die Spiralen im Körper

Die Spirale ist ein universelles Prinzip der Natur und des gesamten Universums. Man betrachte nur die Planeten, die sich durch das Universum auf Spiralbahnen bewegen oder die spiralförmigen „Designs“ in den Schönheiten der Natur. Auch in unserem Körper lässt sich dieses universelle Prinzip wieder finden: Sei es in der Art wie wir gehen, der Art wie die Muskeln aufgebaut sind oder wie die einzelnen Knochen und Gelenke zueinander positioniert sind. Dabei stehen die einzelnen Körperteile nicht für sich alleine, sonder funktionieren in einem ganzheitlichen System miteinander - ähnlich wie die Architektur eines Hauses. Das Bewusstwerden, Erleben und Anwenden spiralförmiger Bewegungsprinzipien sorgt für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Natürlichkeit in den Asanas. Der Körper wird geschont und Bewegungsabläufe werden harmonisiert. Ein tiefes Erleben der Asanas wird möglich. Ein praktischer Workshop für alle, mit vielen Übungen und Tricks für die eigene Asanapraxis.


Caroline de Jong
Caroline de JongYogalehrerin (BYV), Achtsamkeitslehrerin, MSc. Psychologin, Körperpsychotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ausbildung in Mind-Body Medizin und Biorelease® Lehrerin. Sie ist leidenschaftliche Contactimprovisationstänzerin und sucht immer wieder Wege, Spiritualität geerdet, mit dem Körper verbunden, spürbar zu machen. Die Achtsamkeit berührte sie dabei besonders mit ihrer Schlichtheit und Kraft. Gegenwärtig im Hier und Jetzt fühlt sie sich zu Hause, verbunden und lebendig. Sie ist Dozentin im Achtsamkeitstrainer der ALH und Autorin eines Studienbriefs über Achtsamkeitsübungen anleiten. Durch ihr fundiertes Know-how und langjährigen Erfahrung im Bereich von Yoga, Achtsamkeit und Körperpsychotherapie kann sie einen Raum schaffen, in dem Menschen sich mühelos, auf leichte Weise wieder mit sich und ihrem Körper verbinden können.

Mehrbettzimmer: 178,00 €

Doppelzimmer: 213,00 €

Einzelzimmer: 248,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 153,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 153,00 €

Ohne Übernachtung: 153,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr



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