Asanas anatomisch bewusst erleben
Du möchtest deine Asanapraxis präzisieren, dich bewusst wahrnehmen und erfahren, wie sich eine Haltung genau anfühlt?
Dann bist du in diesem Seminar richtig. In kurzen Workshops erlernst du, wie unser Körper aufgebaut ist und wie die verschiedenen Strukturen miteinander Funktionieren. In den Praxiseinheiten setzt du das Erlernte direkt um und sammelst so wertvolle Erfahrungen für deine eigene Praxis.
Begleitet wird das Seminar durch spezielle Entspannungstechniken, in denen du deinen Körper…
Du möchtest deine Asanapraxis präzisieren, dich bewusst wahrnehmen und erfahren, wie sich eine Haltung genau anfühlt?
Dann bist du in diesem Seminar richtig. In kurzen Workshops erlernst du, wie unser Körper aufgebaut ist und wie die verschiedenen Strukturen miteinander Funktionieren. In den Praxiseinheiten setzt du das Erlernte direkt um und sammelst so wertvolle Erfahrungen für deine eigene Praxis.
Begleitet wird das Seminar durch spezielle Entspannungstechniken, in denen du deinen Körper noch einmal bewusst erlebst.
























