Yoga der drei Energien: Vedanta und Gunas

Yoga der drei Energien: Vedanta und Gunas

12.07.2024 - 14.07.2024

Seminar-Nr.: B240712-10

Yoga der drei Energien: Vedanta und Gunas

Sattva, rajas und tamas sind die drei Energien, aus denen die Welt besteht. Sie finden sich in allem was dich umgibt: die wunderschöne Intelligenz in einer Sonnenblume (sattva), die transformierende Kraft in einer Revolution (rajas) und die wohltuende Schwere im Schlaf (tamas).
Auf der Ebene der Person werden die Gunas als „Seile“ übersetzt, weil sie unsere geistigen Instrumente binden und damit unsere Erfahrungen beeinflussen. Ein Verständnis über die Gunas und deren Wirkkraft kann dir helfen, das eigene Leben von bindenden Wünschen und Ängsten zu befreien.
Dieses Seminar basiert auf dem Buch „The Yoga of the three energies“ von James Swartz, bekannter Lehrer des traditionellen Vedanta. Es soll dabei helfen, die Beziehung zwischen unserem energetischen, materiellem Selbst und unserem grenzenlosen, freiem Selbst aufzuzeigen. Ziel ist, die inneren, unbewussten Kräfte, die unser Verhalten beeinflussen, zu verstehen und ihnen so konstruktiver begegnen zu können.
Das Seminar ist geeignet für Menschen, die ihre Erfahrungen durch Hintergrundwissen verstehen wollen und die bereit sind, bisherige Vorstellungen aus neuer Perspektive zu betrachten.

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Katrin Nostadt

Katrin Nostadt

Germanistin, MBA, Yogalehrerin und -Acharya (SYVC, 2002, 2003), Vedantakursleiterin, Yin-Yogalehrerin (BYV 2016). Katrin ist eine langjährige Schülerin und Übersetzerin von James Swartz und Swami Tattvarupananda sowie Lehrerin und Übersetzerin bei internationalen Yogalehrerausbildungen. Ihre besondere Leidenschaft gilt dem Weg der Selbst-Erkenntnis (Advaita Vedanta). Sie stellt sich der Herausforderung, die Weisheiten aus den Schriften in unseren Alltag zu übertragen, so dass wir alle unsere Aufgaben voll Begeisterung und mit Hingabe angehen können. Ihre Yogastunden werden so zu einem tiefen Erlebnis.

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Mehrbettzimmer : 210,00 €

Doppelzimmer : 253,00 €

Einzelzimmer : 293,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 181,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 181,00 €

Ohne Übernachtung : 181,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

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Bad Meinberg
Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennen zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2.000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern, über entspannte Massagen, hin zu traditionell indischen Ritualen. Umsäumt von einem weitläufigen und grünen Gelände, fassen die insgesamt vier Gebäudekomplexe über 1.008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Des Weiteren gehören zum Haus ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W-Lan-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen neben unserer zertifizierten bio-Küche, mit leckeren veganen Speisen, auch verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen, als auch das kleine Café Maya. Umgeben von einem großen Park, liegt der Ashram ganz idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.

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Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

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Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

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SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr

Information & Buchen

12.07.2024 - 14.07.2024

Seminar-Nr.: B240712-10

+49 (0)5234 / 87-0

+49 (0)5234 / 87-0

rezeption@yoga-vidya.de

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