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Yin Yogalehrer/in Ausbildung

Zeitraum: 16. Jul 2017 - 28. Jul 2017 Seminar-Nr.: A170716-2

Yin Yogalehrer/in Ausbildung

Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ (Yin) - gleichzeitig besonders tiefgreifende wirkungsvolle - Weise, die Yoga Vidya Grundreihe auszuführen. In der Yin Yoga Ausbildung erfährst du, dass Yin Yoga besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule zielt. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt.
Lerne in dieser Yoga Ausbildung, entspanntes Yin Yoga zu unterrichten. Die Yin Yoga Ausbildung ist geeignet für Yogalehrer. Die Yoga Vidya Grundreihe vereinigt ideal die Elemente Yin und Yang zu einer ganzheitlichen Praxis, ohne dass wir uns dessen vielleicht bewusst sind. „Yang“ steht für Muskelstärkung, „Yin“ verkörpert längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du, Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt zu verstehen und anzuleiten.
Inhalte der Yin Yogalehrer/in Ausbildung:
- Yoga unter dem „Yin“-Aspekt zu verstehen
- Grundlagen: Yin in der Yoga Vidya Grundreihe/Praxis, Trainingslehre, Yin & Yang-Theorie, Bindegewebe
- Funktionelle Anatomie (Knochen, Muskeln, Faszien, Bindegewebe)
- Neun Ebenen der funktionellen Analyse / 14 Skelettsegmente
- Yin Yoga Asanas und Zielgebiete für den Yin Yogalehrer, die Yin Yogalehrerin
- Ablauf einer Yin Yogastunde
- Unterrichtspraxis für den angehenden Yin Yogalehrer
- Prüfung zum Abschluss der Yin Yogalehrer Ausbildung: Ausarbeitung einer Beispiel Yin Yogastunde mit Einführungsvortrag: „Was ist Yin Yoga?“ und gegenseitigem Unterrichten.
Bei Bestehen der Prüfung und vollständiger Teilnahme an allen Unterrichtseinheiten erhältst du das Zertifikat „Yin Yogalehrer (BYV)“, 140 UE.
Teilnahmevoraussetzung für die Yin Yoga Ausbildung: Yogalehrer Ausbildung.


Shakti Lehner
Shakti LehnerDipl.-Biologin, Yogalehrerin (BYV, 1999) und -Acharya (SYVC), Heilpraktikerin (seit 2003 in eigener Praxis), Meditationslehrerin (BYV), Ayurveda-Practitioner und Hormonyoga-Therapeutin. Shakti gründete 2003 mit ihrem Mann Maheshwara das Yoga Vidya Zentrum Speyer und hat intensive Weiterbildungen in Yoga NidraTM, MBSR, Yin-Yoga und Hatha-Yoga-Anatomie bei Paul und Suzee Grilley, Philosophie und Sanskrit bei ihren Lehrern Sukadev Bretz, Sw. Atma, Sw. Govindananda und Sw. Tattvarupananda. Seit 2001 unterrichtet sie Ausbildungen von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA.

Maheshwara Lehner
Maheshwara LehnerDipl.-Biologe, Physiotherapeut, Yogalehrer (BYV 2000) und -Acharya (SYVC). Gründete 2003 mit seiner Frau Shakti das Yoga Vidya Zentrum Speyer und hat intensive Weiterbildungen in Yoga NidraTM, Yin-Yoga und Hatha-Yoga-Anatomie bei Paul und Suzee Grilley, Philosophie und Sanskrit bei seinen Lehrern Sukadev Bretz, Sw. Atma, Sw. Govindananda und Sw. Tattvarupananda. Seit 2001 unterrichtet er Ausbildungen von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA.

Mehrbettzimmer: 1.012,00 €

Doppelzimmer: 1.200,00 €

Einzelzimmer: 1.396,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 862,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 862,00 €

Ohne Übernachtung: 862,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung und Wohlgefühl durch Feinstaub unbelastete Natur. Das Yoga Seminarhaus in Maria Rain ist unmittelbar vor den Allgäuer Alpen gelegen. Eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rein ein ruhiger kleiner Ort von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

  Anreisebeschreibung

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag

6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) Regel freiwillig
7.00 - ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop
9.15-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen).
Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause
14.00h oder 14.30 Uhr - 18.00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, je nach Ausbildung
18.00 Uhr Abendessen, Pause
20.00 - ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop
Ausbildungsende/Abreisetag
6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
7.00 - ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde
9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
ca. 12.30h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)

Freier Tag
Etwa in der Mitte der Woche gibt es einen halben unterrichtsfreien Tag (11.00-20.00 Uhr). Möglichkeit zur kostenfreien Teilnahme an einer Yogastunde um 16.15 Uhr.

Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt.

Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden.
Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.

Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung.
Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.
Auch als Weiterbildung für Yogatherapeuten geeignet.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.