Yin Yoga und Bhakti
08.11.2024 - 10.11.2024
Yin Yoga heißt loslassen und achtsam in den Augenblick schmelzen. Bhakti Yoga ist der Weg der Liebe und Hingabe zum Göttlichen. Diese beiden sanften Yogapfade berühren tief und führen dich auf deine ursprünglichen und meditativen Wurzeln zurück. Sie sprechen in ihrer eigenen Sprache eine Einladung aus, heim zu kommen. Ohne Urteile, ohne Wertung, reines Sein, hier und jetzt.
Yin und Bhakti Yoga fließen heilsam ineinander und die Wirkung der Wege wird auf besondere Art und Weise verflochten. Alle Positionen finden liegend oder sitzend statt und werden mit vielen Hilfsmitteln für 3-7 Minuten ganz ohne Kraftaufwand eingenommen. Das Verweilen in den Positionen wird durch inspirierende Geschichten der Götter sowie traditioneller Mantras begleitet. So gibst du deinem System auf allen Ebenen die Zeit und den Raum, um auf sanfte Weise die Reinigung und Heilung von Körper, Geist und Seele zu erfahren.