Mutig, mitfühlend und liebevoll durchs Leben gehen!
12.10.2025 - 17.10.2025
Wie begegnest du dir täglich selbst und wie begegnest du deinen Mitmenschen?
Mutig zu sein heißt nicht keine Angst zu haben! Sondern liebevoll und mitfühlend vermeintlichen Ängsten zu begegnen. In dieser Woche wollen wir uns, gemeinsam mit dir, auf einen Weg begeben und Emotionen durch Empathie, Freude und Liebe anschauen oder auch auflösen. Dabei unterstützen und begleiten dich Techniken aus dem klassischen Yoga, ausgewählte Meditationen, EFT, Vorträge und gemeinsame Sharings mit der ganzen Gruppe.
Wir möchten dir eine Möglichkeit aufzeigen, welche dich Liebe fühlen lässt und dein Herz mit Empathie schwingen lässt. Denn dadurch öffnet sich das Herz für die natürliche Freude und lässt Gleichmut und Frieden entstehen. So fasst es auch Patanjali im Kapitel 1 Vers 33 des Yoga Sutra zusammen. „Der Geist wird geklärt durch die Entwicklung von Freundlichkeit, Mitgefühl, Heiterkeit und Gleichmut gegenüber Vergnügen, Leid, Erfolg und Misserfolg.“
Wir freuen uns gemeinsam mit dir ein kleines Stück des Weges und der damit verbundenen Veränderung zu gehen. Was benötigst du für diese Woche?
*Lust mal aus dem Alltag auszusteigen.
*Etwas zu schreiben.
*Einen Schal oder eine Augenbinde.
