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Meridian-Yoga

Zeitraum: 07. Jul 2017 - 09. Jul 2017 Seminar-Nr.: N170707-4

Meridian-Yoga

In diesem Yoga Seminar lernst du ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen Meridian Energien und innere Organe stimuliert werden. Du kannst Heilung und Ausgleich der Energien damit fördern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Körperwahrnehmung und dem Tao Yoga. Die praktizierten Dehnübungen sind ähnlich wie im klassischen Hatha Yoga, werden aber speziell den einzelnen Meridian Energien zugeordnet. Das Ziel des Wochenendes ist es, ein Grundverständnis über die Meridian Energien und Laufbahnen zu entwickeln und ein effektives Programm für zu Hause zu erlernen, um so Entspannung, Beweglichkeit und Vitalität zu kultivieren. Täglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen.


Marc Gerson
Marc GersonBegeisterter BYV-Yogalehrer, Klang-Yoga Therapeut und -Lehrer, Übungsleiter für Lach-Yoga, Kinder-Yoga und Lehrer für Mind-Sound Technology™. Marc ist darüber hinaus ein erfahrener Tai-chi- und Qi-Gong-Lehrer. Seine Kreativität lebt er als Musiker und Konferenzler, Reiki-Anwender, Maler und Schriftsteller aus. "Die Vielfältigkeit der verschiedenen Kulturen und Vorgehensweisen der Asiaten haben mich immer wieder angespornt, neue Sachen auszuprobieren und auch praktisch zu kombinieren. Verstehen durch Ausprobieren ist ein Motto, das ich auch heute immer wieder gerne anwende, weil die Experimentierfreudigkeit es ermöglicht, sich ohne Mentalstress an neue Sachen, Situationen und Möglichkeiten heranzuwagen und durch praktisches Erforschen eine tiefgreifende „Seins-Erfahrung“ zu erleben. Das mag ich dann auch besonders gerne mit anderen Menschen teilen, in Kursen, Seminaren oder Workshops."

Mehrbettzimmer: 186,00 €

Doppelzimmer: 226,00 €

Einzelzimmer: 268,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 159,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 159,00 €

Ohne Übernachtung: 159,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Nordsee
Das Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee bietet dir die ideale Atmosphäre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft und der wunderschönen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km liegt der Strand zu deinen Füßen. Ein ganz besonderes Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln zu Wanderungen und Radtouren ein. Mit ein bisschen Glück gibt es sogar Seehunde am Hafen zu sehen. Ebbe und Flut als Naturereignisse ermöglichen dir, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ sind auch Inselausflüge zu den nahe gelegenen Nordseeinseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog und Baltrum möglich.

Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30h-ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr

Beratung und Anmeldung