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Frauen Yogawoche an der Nordsee

Zeitraum: 06.09.2020 - 11.09.2020 Seminar-Nr.: N200906-2

Frauen Yogawoche an der Nordsee

Die innere und äußere Schönheit in dir pflegen, erwecken und erkennen durch Tanzen, Singen, Tönen, Massagen, Spaziergängen am Strand, Schwimmen im Meer, tiefen Gesprächen in geschützten Räumen. Atemübungen, Körperübungen und Meditationen aus dem Yoga erwecken deine schlafenden Kräfte, stärken deinen Körper und bringen deine Schönheit zum Leuchten. Wir verbringen bewusste Zeit zur Schulung der Achtsamkeit in der Nordsee Natur, verbinden uns mit den Elementen, atmen frische Meeresluft, lauschen der Liebe von Mutter Erde, bestaunen das Funkeln der Sterne, das eigene Leuchten im Selbst erkennend. Selbst gesetzte Grenzen, Muster und Blockaden in Körper, Geist und Seele versuchen wir zu erweitern, auszudehnen, zu öffnen und zu verabschieden. Der Nordseewind, die Sonne, der Sand und die Weite des Meeres helfen uns dabei.
Tägliche Yogastunden, Tanzen, Gespräche im Frauenkreis, Coaching, Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation, Singen, Vorträge, biologisch-vegetarisches Buffet, Naturausflüge und auch Freizeit. Massagen, Inselausflug und Fahrräder vor Ort extra buchbar.


Birgit Rüger
Birgit RügerLebenstänzerin, seit 1966 auf den Spuren der Weiblichkeit, Mutter einer wundervollen Tochter (geb. 2000), initiiert als Kriegerin, Liebende, Magierin und Königin der Freude, Ayurveda Masseurin, Klangmasseurin, Yoga Lehrerin, Heilwissende, Kräuterfrau, unterrichtet und initiiert von Clinton Callahan (expand your box - new culture research). Assistenz in schamanischen- und Kommunikationstechniken, radikaler Verantwortung zur Sprengung der Egoschichten. Tänzerin 5-Rhythmen, Freier Tanz, Ausdruckstanz, Ballett, indischer Tanz, Salsa, African Beats, Worldmusik usw. Göttinnentänze sind ihre Inspirationen. Ihre Essenzen sind die Liebe, der Frieden, die Freude, die Freiheit, die Klarheit, die Schönheit.

Mehrbettzimmer: 386,00 €

Doppelzimmer: 469,00 €

Einzelzimmer: 555,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 319,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 319,00 €

Ohne Übernachtung: 319,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Nordsee
Das Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee bietet dir die ideale Atmosphäre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft und der wunderschönen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km liegt der Strand zu deinen Füßen. Ein ganz besonderes Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln zu Wanderungen und Radtouren ein. Mit ein bisschen Glück gibt es sogar Seehunde am Hafen zu sehen. Ebbe und Flut als Naturereignisse ermöglichen dir, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ sind auch Inselausflüge zu den nahe gelegenen Nordseeinseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog und Baltrum möglich.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Sanftes Seminar.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.



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