Du suchst nach einem ganz individuellen Weg, wie du Körper, Geist und Seele nachhaltig in Balance halten und dein Wohlbefinden fördern kannst? Hier wirst du Wege des Yoga und Ayurvedas nutzen, um auf verschiedensten Ebenen loszulassen, zu reinigen und zurück in deine Balance zu kommen. Die integrierten Ayur-Yogastunden & Workshops helfen dir auf deine aktuellen Bedürfnisse einzugehen, Stress zu reduzieren, Ruhe und Wohlbefinden wiederzugewinnen. Du hast außerdem die Möglichkeit ayurvedische Massagen hinzuzubuchen. Diese sind individuell auf dich abgestimmt und fördern so zusätzlich dein Wohlbefinden. Freue dich auf deine ganz persönliche Auszeit, auf Erholung vom Trubel des Alltags und tanke neue Kraft & Energie.
Du kannst dein Ayurveda Retreat vorbereiten, indem du diese Auszeit für ein Digital Detox nutzt. Der komplette Verzicht auf digitale Medien für eine Weile, ist in unserer schnelllebigen Zeit der ständigen Erreichbarkeit eine wertvolle Erfahrung, die ich dir gern ans Herz legen möchte. So kannst du ganz im Hier und Jetzt und bei dir ankommen, dich selbst und deine Bedürfnisse wahrnehmen und mit deiner Intuition verbinden.
