Atem und Klang
14.06.2024 - 16.06.2024
Wenn wir zur Welt kommen, atmen wir noch ganz natürlich und zeigen uns der Welt über unseren fühlenden Selbstausdruck. Durch unterschiedliche Faktoren verändern sich jedoch Atemmuster, Atemräume und unser eigener Klang. Lebensgewohnheiten, Stress, Leistungsdruck, blockierte Energien, unverarbeitete Emotionen, dies alles beeinflusst unsere Atmung.
Verschiedene Atem- und Wahrnehmungsübungen in Verbindung mit deiner ganz eigenen Klangschwingung lassen dich Muster und Blockaden erkennen und bewegen; Heilung tritt ein.
Bei regelmäßiger Praxis dieser Übungen und Achtsamkeit dem Atemverhalten gegenüber, entsteht Wohlbefinden auf allen Ebenen, eine gesunde Balance von Energie und Entspannung und körperliches und seelisches Gleichgewicht. Für alle, die Interesse und Freude am Thema und am Erkunden des eigenen Atems und Klangs haben.
