Shodasha Adharas - die 16 Energiepunkte im Siddha Yoga
26.07.2024 - 28.07.2024
Das Sanskrit-Wort "Adhara" bedeutet Fundament, Basis und Stütze. Die Siddha-Yoga-Tradition, eine der ältesten, wenn auch weniger bekannten Yogatraditionen, lehrt die 16 (Shodasha) vitalen Energiepunkte in unserem Körper. Jede dieser 16 Energiepunkte hat ihre Lage, ihren Mittelpunkt, ihr Chakra (Energiewirbel), ihr Padma (gereinigtes Chakra), ihr Tattva (Energieprinzip), ihr Mantra (Energievibration) und ihr Bindu (Punkt der Unendlichkeit). Sieben dieser Adharas werden in anderen Yogatraditionen, wie z.B. dem Hatha Yoga, als Chakras bezeichnet. In der Siddha-Yoga-Tradition wird jedoch die Beherrschung aller sechzehn Adharas und ihrer Details als entscheidend angesehen. So sehr, dass einige alte Yogatexte erklären, dass ein Yogi, der die sechzehn Adharas nicht kennt, nur dem Namen nach ein Yogi ist.
In diesem Seminar wird Ram Vakkalanka alte Weisheiten über die sechzehn Adharas weitergeben. Er wird ein wenig über die alte Siddha-Yoga-Tradition sprechen, die Quelle dieser Weisheit. Dann wird er in die sechzehn Adharas eintauchen... ihre Lage, ihren Mittelpunkt und die Techniken der Meditation über sie. Das Seminar beinhaltet einige grundlegende Yogastellungen, Pranayama und geführte Meditationen.
