Ganzheitliche Therapie bei chronischen Schmerzen
03.10.2024 - 06.10.2024
"23 Mio. Deutsche leiden unter chronischen Schmerzen, davon 3,4 Mio. schwergradig. Tendenz steigend!" (Dt. Gesellschaft für Schmerzmedizin, 2020)
In diesem Kurs erlernst du praxisnah diverse Tools, mit denen du aktiv und positiv auf das Schmerzgeschehen einwirken kannst, um bessere Beweglichkeit, Schmerzreduktion und mehr Wohlbefinden zu erlangen. Bewährte Methoden sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken. Zusätzlich eignest du dir theoretische Grundlagen der Schmerzedukation über die Entstehung und den Umgang mit chronischen Schmerzen an, wie z.B. bio-psycho-soziale Faktoren, psychologische Modelle und Determinanten der Gesundheit.
Chronische Schmerzen haben viele Ursachen und werden oft von weiteren Beschwerden, wie z.B. Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen usw. begleitet. Körperliche, psychische und soziale Faktoren spielen dabei immer eine große Rolle und können Schmerzen sowohl positiv als auch negativ beeinflussen. Umso wichtiger ist es, diese Beschwerden ganzheitlich zu betrachten und sowohl praktische als auch theoretische Methoden anzuwenden, um das Schmerzgeschehen positiv zu beeinflussen.
