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Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen

Zeitraum: 25.12.2019 - 27.12.2019 Seminar-Nr.: W191225-2

Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen

Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du Ausgeglichenheit und Ruhe finden. Durch das Zusammenspiel der beiden Gehirnhälften können sich innere Blockaden lösen. Du nimmst Kontakt mit der Erde und deinen eigenen Wurzeln auf. Du erprobst fortgeschrittene Gleichgewichtsübungen, um selbst in schwierigen Situationen Gelassenheit und inneren Halt zu spüren. Der ruhige Atem ist dazu das Bindeglied. Du lernst, deinen Atem in jedem Moment zu beobachten. Du entwickelst Vertrauen und Stabilität, die sich unabhängig von äußeren Bedingungen positiv auf deine Yogapraxis und das tägliche Leben auswirken. Durch die Entwicklung von Konzentration findest du Klarheit und kannst große Fortschritte in der Meditation machen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.


Vesna Veberic
Vesna VebericVesna Veberic praktiziert Yoga seit 1978. Seminarleiterin und Ausbilderin seit 2007. Sie ist selbst hochsensibel und ein kreatives Multitalent. Ihre reiche Lebenserfahrung mit vielen Höhen und Tiefen und ihr lebenslanges Streben nach Wahrheit und Heilung, gepaart mit verletzlicher Herzlichkeit, prägen ihren einfühlsamen Unterricht mit viel Tiefe, Freude und Humor. Sie ist Yogatherapeutin, Meditations- und Entspannungs-Kursleiterin, Masseurin, Spirituelle Beraterin und begeisterte Mosaik- und Lebens-Künstlerin, u. a. von beiden schönen Mosaik-Brunnen (bei Yoga Vidya Bad Meinberg).

Mehrbettzimmer: 128,00 €

Doppelzimmer: 160,00 €

Einzelzimmer: 194,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 102,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 102,00 €

Ohne Übernachtung: 102,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, anschließend Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
06.00 – 7.00 Uhr Pranayama (freiwillig)
7.00 – ca. 8.05 Uhr Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
08.15 -11.00 Uhr Yogastunde
11.00 Uhr Brunch, Pause
15.00 - 18.00 Uhr Yogastunde
18.00 Uhr Abendessen
Pause
20.00 - 21.05 Uhr Abendmeditation, Mantra-Singen

Seminarende/Abreisetag
6.00 - 7.00 Uhr Pranayama (freiwillig)
7.00 - 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
8.15-11.00hr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30h-ca. 14.00/14.30h Abschluss
Seminarende um ca. 14.30h ((bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30h)

Mittelstufe und Fortgeschrittene.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30 Uhr.

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