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Stress Management Berater/in Ausbildung

Hier lernst du alles über Stressbewältigung und Entspannung!  Die Ausbildungsinhalte orientieren sich an den Voraussetzungen für anerkannte Krankenkassen Präventionskurse im Bereich Stressmanagement und Entspannung.

Besonders geeignet für Psychologen, Pädagogen, Sozialpädagogen, Sozial- und Gesundheitswissenschaftler, Ärzte. Auch wenn du die beruflichen Voraussetzungen für eine Krankenkassen-Anerkennung nicht mitbringst, vermittelt dir der Kurs wertvolle Inhalte und Erkenntnisse für eine stressfreiere, gesündere Bewältigung deines Alltags und wie du deinen Kursteilnehmern und Klienten - etwa Führungskräfte, Lehrer und Erzieher, Vertriebsmitarbeiter, Pflegepersonal und Gesundheitsdienstleister, Frauen und Männer mit Mehrfachbelastung - mit wertvollen Beratungen und Ratschlägen ebenso dazu verhelfen kannst.

Ausbildungsinhalte

  • Selbstmanagement-Kompetenzen, wie systematisches Problemlösen, Zeitmanagement und persönlicher Arbeitsorganisation
  • Methoden der kognitiven Umstrukturierung mit dem Ziel der Einstellungsänderung und positiven Selbstinstruktion
  • Psychophysiologischer Entspannungsverfahren
  • Training von selbstbehauptendem Verhalten und sozial-kommunikativer Kompetenzen
  • Allgemeine Stresstheorie, Analyse des individuellen Stressverhaltens, z.B. anhand von Selbsteinschätzungen, Fragebögen, "kognitiven" Tests und Aufgaben.
  • Stresstypen und Bezug zu Ayurveda-Konstitutionstypen.
  • Bezug zu klassischen Yoga-Techniken aus dem Raja und Jnana Yoga die Lebensführung (u.a. Beruf, Familie, Freizeit) "stressfrei" zu organisieren
  • Verschiedene Stressmanagement-Programme und weitere Ansätze (nach Kaluza, Meichenbaum, Kabat-Zinn, Rosenberg u.a.)

Du lernst insbesondere die beiden Präventionsprinzipien:

  • Methoden zur Förderung von Stressbewältigungskompetenzen: multimodales Stressmanagement
  • Methoden zur Förderung von Entspannung: u.a. Hatha Yoga, Autogenes Training (AT), Progressive Muskelentspannung (PMR) und Meditationgründlich in Theorie und einfachen praktischen Entspannungstechniken kennen.

Teilnahmevoraussetzungen

Offenheit für Yoga und Spiritualität

Abschluss/Zertifikat

  • Abschlussarbeit
  • mit Zertifikat „Stressmanagement Berater/in (BYVG)“; ca. 60 UE

Krankenkassenanerkennung:

Die Ausbildung ist von den Krankenkassen anerkannt. Voraussetzung für die persönliche Anerkennung ist die jeweilige berufliche Grundqualifikation, die im Leitfaden der Spitzenverbände der Krankenkassen in § 20 Abs. 1 und 2 SGB V geregelt wird.

Die Ausbildung zum „Stressmanagement-Berater“ führt in Kombination mit der Ausbildung „Entspannungs-Trainer“ zum Zertifikat „Stressmanagement-Trainer“ und erfüllt hiermit die Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von Präventionskursen.

* Die Krankenkassen-Anerkennung setzt einen staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss voraus.

Seminarleiter/in

Shaktidas Michael SchülerShaktidas Michael Schüler - Yogalehrer, Meditationskursleiter und Entspannungskursleiter mit Meditationserfahrung (Vipassana) seit 1999. Studium Philosophie, Psychologie, Soziologie. Wissenschaftliche Projekte zu „Achtsamkeit“, „Psychologie/Philosophie der Gefühle und“, insbesondere zum „Verzeihen“.


Termine/Preise/Anmeldung

Stressmanagement Berater/in Ausbildung

Datum: 25.07.2021 - 30.07.2021
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Shaktidas Schüler
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Anerkennung als Bildungsurlaub

Diese Ausbildung/Weiterbildung ist in einigen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Wenn du dazu genauere Informationen haben möchtest, wende dich bitte an bildungsurlaub(at)yoga-vidya.de

Teilnahmebedingungen, Tagesablauf & Weitere Infos


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Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein und gleichzeitig Europas führender Anbieter von Ausbildungen und Weiterbildungen auf dem Gebiet von Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Gesundheit und Spiritualität. Erfahre hier mehr zu Unsere Vision

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