Psoas Work - Soul Work (traumasensible Yogapraxis) - Psoas, Nervensystem und verkörperte Stabilität
Der Psoas spielt eine zentrale Rolle für Stabilität, Nervensystem und emotionale Regulation.
In diesem Seminar erforschen wir, wie eine bewusste und sensible Arbeit mit dem Psoas zu mehr innerer Stabilität, Erdung und Selbstwahrnehmung führen kann.
Die Praxis verbindet:
- Körperarbeit
- traumasensible Ansätze
- achtsame Yogapraxis
und schafft einen Raum, in dem sich körperliche und innere Prozesse respektvoll entfalten können.
Die Praxis bezieht Erkenntnisse aus der…
Der Psoas spielt eine zentrale Rolle für Stabilität, Nervensystem und emotionale Regulation.
In diesem Seminar erforschen wir, wie eine bewusste und sensible Arbeit mit dem Psoas zu mehr innerer Stabilität, Erdung und Selbstwahrnehmung führen kann.
Die Praxis verbindet:
- Körperarbeit
- traumasensible Ansätze
- achtsame Yogapraxis
und schafft einen Raum, in dem sich körperliche und innere Prozesse respektvoll entfalten können.
Die Praxis bezieht Erkenntnisse aus der Polyvagaltheorie ein und arbeitet mit körperorientierten Ansätzen, die neurogenes Zittern als natürliche Regulationsbewegung des Nervensystems verstehen.
