FeetUp and Relax
Erlebe eine Woche voller neuer Perspektiven im Yoga Vidya Ashram Allgäu. Mit dem FeetUp entdeckst Du spielerisch und sicher die Welt der Umkehrhaltungen und entwickelst Deine Praxis Schritt für Schritt weiter. Nach dem morgendlichen Satsang erwartet Dich täglich ein ausgiebiger Workshopblock. Dabei tasten wir uns von den Grundlagen über die Mittelstufe bis hin zu fortgeschrittenen Übungen vor und verbinden diese im Laufe der Woche zunehmend zu einem spielerischen, freien Flow. Der Nachmittag…
Erlebe eine Woche voller neuer Perspektiven im Yoga Vidya Ashram Allgäu. Mit dem FeetUp entdeckst Du spielerisch und sicher die Welt der Umkehrhaltungen und entwickelst Deine Praxis Schritt für Schritt weiter. Nach dem morgendlichen Satsang erwartet Dich täglich ein ausgiebiger Workshopblock. Dabei tasten wir uns von den Grundlagen über die Mittelstufe bis hin zu fortgeschrittenen Übungen vor und verbinden diese im Laufe der Woche zunehmend zu einem spielerischen, freien Flow. Der Nachmittag steht Dir zur freien Verfügung,
bevor der Tag nach dem Abendsatsang mit einer sanften FeetUp-Entspannungseinheit ausklingt.
Freue Dich auf eine ausgewogene Mischung aus Dynamik, Entspannung und Leichtigkeit. Geeignet für alle Levels.
















