Im Ayurveda dreht sich alles um die Harmonie der Doshas. Mit unserem Ayurveda Test bekommst du erste Hinweise, wie deine Konstitution beschaffen ist. Erfahre in unserer Ayurveda Typen Übersicht mehr über Vata, Pitta und Kapha. Dort erwartet dich der eine oder andere Tipp, wie du selber ins Gleichgewicht wieder kommst. Du kannst mehr für dich tun bei einer Anwendung in der Ayurveda Oase oder bei einem Ayurveda Seminar.
Du kannst den Ayurveda Test direkt am Bildschirm machen, der dir dein Ergebnis gleich auswertet. Downloade dafür die Powerpoint-Präsentation und bei Bedarf den dazugehörigen Viewer.
Oder druck dir unseren Ayurveda Test aus und mache ihn gleich mit deinen Freunden.
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Zur Übersicht haben wir unseren Ayurveda Test für dich nochmal als Tabelle reingestellt.
Vata | Pitta | Kapha | ||
|---|---|---|---|---|
1 | Körperbau | schlank, ungewöhnlich groß oder klein | mittelgroßer Körper, dynamisch | korpulent, kräftig, abgerundet |
2 | Knochenbau | leicht, feingliedrig | mittelstarke Knochenstruktur | schwere Knochenstruktur |
3 | Gelenke | hervorstehend, trocken, ggf. Reibegeräusche, kalt | mittelgroß, locker | groß, gleitfähig, gut gepolstert |
4 | als Kind... | eher schlank | mittlerer Körperbau | kräftig bis pummelig |
5 | Haut | dünnes Gewebe, eher trocken, kalt, generell rau | ölig, glatt, warm, ggf. Sommersprossen | dick, ölig, kalt, gleichmäßiger Teint |
6 | Hände | längliche, schmale Form | eher runde Form | kräftig, breit, fleischig |
7 | Nägel | länglich, dünn, raue Oberfläche, ggf. brüchig | rund, weich, rosige Farbe | breite Form, glatt, dick, fest |
8 | Gesicht | längliche Form, unsymmetrisch, ggf. gefurcht | scharfkantige Züge, ggf. faltige Stirn | rund, füllig, große & glatte Stirn |
9 | Augen | klein, aktiv, ggf. trocken, feine Brauen | mittelgroß, leuchtend, durchdringend | groß, still, glasig, kräftige Brauen |
10 | Kopfhaar | fein, ggf. trocken, flauschig, dünn besiedelt | hell, seidig, leuchtend, ggf. Glatze | fülliges kräftiges Haar, dunkel, gewellt |
11 | als Kind... | dünnes gewelltes Haar | feine, fliegende, blonde Haare | dunkles, dickes, gelocktes Haar |
12 | Körperhaar | gekräuselt, nicht glänzend | hell, seidig, fein | buschig, dicht, kräftig |
13 | Zähne | klein, unregelmäßig, ggf. gräulich | mittelgroß, ggf. leichte Gelbfärbung | groß, regelmäßig, hell |
14 | Stimme | sanft, leise, ggf. rau | impulsiv, durchdringend, klar | tief, angenehm, klangvoll |
15 | Hunger | schon immer unregelmäßig, generell wenig | generell „guten Hunger“ | regelmäßig & mäßig |
16 | Immunität | schon immer relativ schwach | mittelstark, anfällig für Infektionen | generell stark & zuverlässig |
17 | Sportlichkeit | gute Kurzkraft, kein Ausdauertyp | dynamisch, liebt Wettkampf | langsam aber stark, ausdauernd |
18 | Freundschaft | viele Freunde, unbeständig | mäßig viele, aber nützliche Freunde | wenig Beziehungen aber langlebige |
19 | Hobbies | kreative Tätigkeiten, Tanzen, Reisen | Sport, Vereinstätigkeit, Organisieren | ruhige Tätigkeiten, Sammeln, Lesen, Kuscheln |
20 | Intellekt | schnelle Auffassungsgabe, klar | präzise, prägnant, feurig | langsam, gut überlegt, einfühlsam |
21 | Reaktion | spontan, manchmal ohne Abschluss | kritisch, rational, wägt gründlich ab | gelassen, traditionsbewusst |
22 | Geist | tolerant, ideenreich, flexibel, neugierig, verstreut | selbstbewusst, entschlossen, organisiert | gleichmütig, gemächlich, stabil, geduldig |