Alle Seminartermine zu Nadi Shuddhi Sadhana - Reinigung der Energiebahnen

Mithilfe von systematischen Atemtechniken, mit speziellen Asanas, Mudras und Surya Namaskars werden die Nadis, die feinstofflichen Energiebahnen, komplett gereinigt. Du erhältst neue Lebenskraft und Vitalität, Stabilität für den Körper. Klärt die Gedanken und erhöht die Achtsamkeit. Du erkennst die positiven Ergebnisse deines Lebensweges. Die Praxis basiert auf traditionellen Yogaschriften wie der Hatha Yoga Pradipika, Siva Samhita, Jabala Darshana Upanishad.