Alle Seminartermine zu Kundalini Yoga Einführung online

Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Kundalini Yoga dient der Erhöhung deines Energieniveaus, der Reinigung deines Astralkörpers und der Erweiterung deines Bewusstseins. Vorträge und Workshops zu verschiedenen Themen.

Ablauf:
Freitag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung Einführungsvortrag ZOOM
Tagesablauf am 2. Tag
07:00 - 08:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde ZOOM
14:30 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
16:15 - 18:00 Uhr Yogastunde ZOOM
20:00 - 22:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
Abschlusstag
07:00 - 08:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
08:05 - 9:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde ZOOM
12:30 - 14:00 Uhr Abschlussworkshop ZOOM

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon