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Alle Seminartermine zu In der Ruhe liegt die Kraft

Mit Yoga, Meditation, Atemübungen und meditativen Spaziergängen kommst du zur Ruhe. Lerne und erfahre die uralten Lehren des Yoga für einen ruhigen, ausgeglichenen Geist. Schon die alten Yogis wussten, mit einem ruhigen, ausgeglichenen Geist meistert man die Herausforderungen des Alltags besser, ist zufriedener und lebt in Einklang mit seinen Mitmenschen. Nimm dir eine Auszeit von der Hektik und dem Stress des Alltags. Komme wieder ganz in deine innere Mitte und zur Ruhe. Mit vielen praktischen Yoga Übungen wie Yoga Asanas und Meditation auch für den Alltag, so dass du diese geistige Ruhe in den Alltag integrieren kannst.